进入五月下旬

气温一天天升高

有些地方温度甚至超过30℃

炎热难挡

又到了空调出马的时候了

但是

很多人在夏天使用空调的时候

觉得太耗电了

吹一个夏天电费要好几千！

而且，不少人还吹出了“空调病”

其实，夏天吹空调也是要讲究方法的

记住这些“小窍门”

不怕得空调病，还能省不少电费！

空调温度不是越低越好

为了更凉爽，很多人喜欢把空调温度设置很低。事实上，空调的工作强度，与外界的温度和设置的温度都有关，即便把温度调到最低，室外温度过高的话，空调工作后的实际温度也要比设置温度更高，这样只会徒增空调的负载。

空调的温度建议设置在25℃-27℃，此时的温度会让我们的身体感到很凉爽，而且也是最节约电的哦~

出门时间短可不关空调

有的人即使出门一小会儿，也会把空调关掉，认为这样更省电。其实，如果出门时间在一小时以内，不关空调是最省电的！

空调在每次开关的时候，需要耗费大量的电。而且当关了空调，室内温度马上回升不用电费的空调，再次把温度降下去也需要不少的时间和电量。

选择合理的空调模式

在不同的情况下，我们可以把空调调至不同的模式。比如睡觉的时候调睡眠模式、闷热的天气调除湿模式、一般情况下调自动模式等等。

在这些模式下，空调能够根据环境情况，对自己的工作做一个调整，不仅能更省电不用电费的空调，而且能保证室内的温度适宜。

把风口朝上并定期清理过滤网

在使用空调的时候，把风口朝上，这样冷空气才会在室内循环，让整个房间都变得很凉爽。

另外，过滤器使用久了以后，会变得很脏，如果不注意定时清洗，会影响空调效能，上面的细菌也会影响我们人体的健康。所以空调过滤网最好每年都清洗一下。

避免冷风直吹

从炎热的室外进屋就立刻对着空调吹，这样非常容易生病。

平时也应尽量避免冷风直吹身体，尤其注意颈椎不要对着空调吹。开空调的时候，可准备一条围巾或是毯子，搭在脖子肩膀上，防止脖子受凉。

按摩脖子

如果在空调房里久待，出现了流鼻涕、鼻塞等类似感冒的症状。不妨试试按揉后脖颈的风池穴（颈部后头骨下，两条大筋外缘，与耳垂平行的陷窝处）。

将两手拇指指腹按于风池穴，其余四指附于头部两侧，由轻至重按揉1分钟，可以有效缓解鼻塞流涕、头痛眩晕、颈项疼痛等病症。

怎么样，这些“小窍门”大家都记住了吗？