夏季，那么酷热的天，针对很多人而言能待在中央空调屋子里美美哒的吹中央空调是最开心的事。可是有的人却没法享有这一福，一旦长期吹中央空调或是散热风扇便会肚子疼，会冒冷汗，有时还会继续腹泻，这到底是如何一件事情啊？

夏季吹中央空调或是吹散热风扇以后，出現腹泻、肚子疼等状况吹空调肚子疼，这表明你的人体较为虚。中央空调吹出的是凉气，人体抵抗能力好的人吹着清凉不容易有什么事，可是针对人体较为虚的人而言，则是灾祸，会非常容易受凉，受凉后便会出現肚子疼、腹泻及其冒冷汗等问题。一般出現这类状况的人吹空调肚子疼，都归属于脾肾阳虚，要留意调养。

胃肠对溫度的刺激性是较为比较敏感的，从酷热的自然环境变换到严寒的自然环境，这类溫度的差别会造成 肠道蠕动加速，人体差的人便会出現胃肠道痉挛，进而出現各种各样肠胃不适感。

吹中央空调肚子疼要留意什么？

1、防寒保暖。留意腹部防寒保暖，吹中央空调时能够披肩外套，给腹部盖个披巾，穿裙的能够在腿顶盖个毛毯。

2、多喝点热水。多喝点热水，对肠胃好。少喝冷水、凉水等，以防刺激性胃肠，加剧腹痛问题。

3、喝些姜茶。平常喝些姜茶能够防止肚子疼、腹泻，趁着热喝实际效果最好是。

4、少吹中央空调。尽可能降低吹中央空调，溫度不必调太低，维持在26度以上。睡觉要还记得盖个毛毯，定时执行吹，不必吹一整夜。

5、增强免疫力。每日抽些時间锻练，提高人体抵抗能力。身体锻炼好啦，当然不害怕风一吹。