“空调病”是一种违反人体生理规律的疾病。它主要分为“夏季空调病”和“冬季空调病”。

        夏季在这个季节，天气炎热，阳气强烈。根据自然规律，人体应排出大量汗液，一种是散热，另一种是消除体内代谢物。解毒是给身体的。然而，由于人们长时间暴露于空调，出汗较少，并且许多毒素仍留在体内。

　　在冬天，天气寒冷，阳气在收集。此时，应关闭汗孔以保持能量，但此时房间被加热，房间被打开。温度通常在30摄氏度左右，因此身体很容易出汗，导致能量消耗，从而损害身体。

　　“空调病”最常见的问题是疲劳，没有精神，特别是当你在工作时感到疲倦时、困了、恶心、想呕吐、头晕、食欲不振等。空调疾病的两个主要危害是：降低身体的抵抗力和降低身体的适应性，因此通常在空调房间。

　　家庭中的人容易感冒和复发。

　　如果空调房间的温度太低，以及室外温度过高，夏季空调使用不当，老年人最容易出现“中风”差距，频繁进入房间，寒冷和炎热，将使老年人，特别是那些高血压的人死于动脉硬化中风发生了。

　　治疗“空调病”的最佳方法是让身体出汗。如果您长时间呆在空调房间，您需要锻炼30至40分钟。

　　让身体出汗，清除体内毒素，摆脱疲劳，使精神焕然一新。