有没有比较好的跑步运动软件推荐?(有哪些好用的健身app推荐吗?)
有没有比较好的跑步运动软件推荐?
1.《咕咚》跑步软件运动类型丰富(包含跑步、走路、骑行、滑雪、滑冰、登山、还有跑步机)共计7种模式,可以记录你7项运动,个人觉得是5个运动软件中最强的一个,省去一个手机安装多种运动类型的软件
2.第二GPS计步运动(因为平时运动都是分着使用跑步软件,本人特意经过2015年12月27日苏州太湖国际马拉松半程比赛,来对比GPS运动计步,在没有移动的情况下同一个地点同时开关软件):咕咚GPS运动计步、242公里个人觉得精确到0.01公里
3.第UI、UE方面(是指用户界面规划和用户全部体验,印象和感觉)咕咚、nike running、乐动力、悦跑圈、悦动圈5种跑步软件,本人是最先一个使用咕咚运动软件的,但是自己总想尝试用用其它4种运动软件,发现习惯了咕咚运动软件后根本就不习惯使用其它的软件(也可以比喻成你最喜欢吃的东西,和你不喜欢吃的东西相比,如果可以选择的话,相信你肯定会选择你喜欢吃的东西,原谅一下因为本人是一枚吃货)咕咚页面简单明了,简约而不简单,视觉效果个人很喜欢,设计很合理,操作也很方便
4.咕咚、的运动圈内容丰富(你可以在运动圈和好友与任何一个使用咕咚运动软件的人一起分享文章、轨迹、图片、文字等各式各样的运动生活中的点点滴滴(比如截图页面最上端的Running Girl 就是最近咕咚软件平台组织最火爆的一个活动,类似的活动经常会有)除此之外还有咕咚吧、运动场地,竞赛,俱乐部等。是一个可以社交的跑步软件,不是那么单一多种多样
有哪些好用的健身app推荐吗?
1.【第一款—keep】适用于iOS和Android系统,Keep是一款集结了跑步、健身、骑行、运动直播的app。Keep在国内运动app中首先破亿,可见这几年随着生活水平的提高,大家对健身的热爱。keep上有私人教练的教学,跑步健身爱好者的分享,还有每天的饮食菜谱,是一款多功能的运动app。
2.【第二款—悦动圈】适用于iOS和Android系统,这是\ufeff 一款记录跑步、骑行、徒步的小工具。首页的悦动板块,帮助跑步、健走等爱好者记录自己的徒步公里数。赛事板块,有最新的马拉松比赛报名入口,还有pk抢红包,每日红包赛,10公里挑战赛等活动。
3.【第四款—Fit健身】适用于iOS和Android系统,这是\ufeff一款健身app,Fit这款健身app可以根据自己的情况,进行减脂、塑性、增肌。Fit中健身音乐库和健身动作库选择适合的音乐和适合自己的动作
4.——动作库增加了:俯身哑铃飞鸟,站姿90度肩外旋,哑铃交替前平举,哑铃俯身臂屈伸,坐姿肩部前侧拉伸,髂胫束牵拉,胸锁乳突肌拉伸,肩胛提肌拉伸,坐姿臀部拉伸,冈上肌拉伸,毛巾站姿弯举,真空腹,负重颈部屈曲,瑞士球卷腹,俯卧支撑肩胛前伸,铡刀卧推,仰卧下斜杠铃臂屈伸,杠铃肩部前伸,屈肘绳索低至高飞鸟,绳索低至高飞鸟,单臂反握下压,负重帽颈部前屈,负重帽颈部侧屈,肩胛下肌靠墙拉伸,侧卧哑铃内旋,弹力带臀冲,杠铃俯卧上斜弯举,俯身杠铃臂屈伸,罗马椅俯身划船,上斜杠铃卧推,杠铃反握卧推,史密斯机倒蹬。
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