北京心理咨询哪里比较好?(有心理咨询吗)
北京心理咨询哪里比较好?
1.重点谈对世界的认识,对不合理的信念进行分析。认为人的心理活动和行为规律都是有迹可循的。通过一系列的思考、学习和训练,能够解决很多问题。比较适合逻辑性强,聚焦与解决某一具体问题的人。
2.重点认为,人是家庭中的一员,每个家庭成员都对家庭其他成员有非常重要的作用。当家庭中一个人出现问题,不是这个人一个人自己的问题,而是背后家庭环境中,每一个人的问题。通过分析家庭关系的动力,让每个人回到自己应该的位置上,形成健康的互动模式为治疗核心。
3.人本主义,顾名思义以人为本,核心思想是相信一个人自身的能力和闪光点。通过自我接纳、悦纳自我的方式,放下对世俗同化,认同找到真正自我的一种疗法。这种疗法充满了包容、鼓励和对人性的尊重。
4.我记得有个段子是讲,如果你做阑尾手术,有两个医生可以选择。一个是科研专家,观摩了无数手术,写了很多报告,得了很多奖,但是没亲自上过手术台。另外一个是,医学专科毕业的,啥学历没有,但是做了上万台手术。你选哪个医生做手术?当然这是个极端例子,讽刺纸上谈兵。
有心理咨询吗
1.为什么有这种感受呢?你的生活中遇见了什么事情,还是有什么心理咨询师给你留下了什么样的阴影呢?我理解你的困扰,有些事情你不要想的太可怕哦!人这一辈子都会有情绪低落的时候不要给自己随便盖帽,要找心理咨询师,要找40岁以上的,他有丰富的生活阅历和经验,只有这样子才能够有效地帮到您。你赞成老师的说法吗?
2.有没有什么靠谱的心理咨询或心理医生?所谓的靠谱的心理咨询师或心理医生,就是能帮助有心理疾病的人消除症状,摆脱痛苦,回归正常的工作学习生活状态,症状消除越快,防复发的能力越强,个性优化的越好,就越靠谱。
3.作为一个普通的患者,精力,财力,人脉都有限,所以更要找靠谱的,可以到有关的qq群,微信群,喜马拉雅读书,今日头条等平台找,看那些心理学工作者怎么解释心理疾病,如果感觉和自己的相似,就可以进一步交流,让他分析一下自己的情况,如果觉得能说到自己心里,就可以建立咨询关系,做一两次感觉没效果就停止,避免损失。如果感觉可以,就可以做下去,直到康复。
4.不管是线上还是线下,不要着急和咨询师预约,可以先看看他们的案例,看是否符合自己的需要,自己是否对咨询师“有感觉”,看咨询师的擅长领域有没有包含你的困惑。另外一点是,线上的咨询师最好找那种也做线下的,这样的咨询师经验丰富。
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