导读：6个月宝宝吃核桃油还是牛油果油好1.核桃油中含有丰富的亚麻酸、亚油酸、磷脂等促进神经细胞构成和新陈代谢的重要物质。这些物质在核桃油中的成分接近母乳，也不会给宝宝的肠胃增加额外的负担。都有可能影响宝宝的... ...在网上有很多关于6个月宝宝吃核桃油还是牛油果油好的知识，也有很多关于怎么选婴儿核桃油的文章。今天小编整理的，关于6个月宝宝吃核桃油还是牛油果油好的文章,希望能够帮助到大家，我们一起来看下吧~

6个月宝宝吃核桃油还是牛油果油好

1.核桃油中含有丰富的亚麻酸、亚油酸、磷脂等促进神经细胞构成和新陈代谢的重要物质。这些物质在核桃油中的成分接近母乳，很容易被宝宝吸收，也不会给宝宝的肠胃增加额外的负担。

2.牛油果是一种热带水果，牛油果油的营养价值也比高，但是较为油腻一些，婴儿宝宝的消化系统与成人相比还是有很大区别，如果大量吃牛油果或者是牛油果油的话，都有可能影响宝宝的消化功能，造成消化不良，因此如果要吃的话，最好是给宝宝吃少量牛油果的果肉，可以用勺子刮着喂给宝宝吃。

3.综上所述，我认为给宝宝六个月加辅食，核桃油比牛油果油要好一些。但是核桃油虽然是好，但是也是容易让宝宝上火的，因此不能给宝宝一次性吃太多的核桃油，主要能起到调味的作用即可。

4.宝宝六个月的时候就可以试着添加辅食了，这里还是建议从最基础的高铁米粉开始，宝宝刚开始吃辅食，还是以好消化为主，米粉是最适合的，适应一段时间宝妈就可以给宝宝添加蔬菜泥水果泥。而核桃油和牛油果油是宝宝适应辅食之后，少量添加用来调味的。所以6个月的宝宝还是不建议宝妈这么早添加哈！

怎么选婴儿核桃油

1.宝宝吃哪种油，关键要看一个东西，既脂肪酸的比例。脂肪酸又分为饱和脂肪酸，单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。根据世界卫生组织和中国营养学会推荐的比例，这三者的比例最好是1:1:1。

2.在今年八月份花花针对五款宝宝核桃油做了一期全面的对比测评，分别从脂肪酸总量、特征脂肪酸、营养性指标、安全性指标、感官测评几个方面出发，测评最适合宝宝食用的核桃油：

3.婴幼儿核桃油脂肪酸组态接近母乳，含多种天然维生素、微量元素及人体所需脂肪酸，帮助宝宝大脑神经、视觉、记忆等全面发育。挑选宝宝核桃油要注意尽量选择纯天然、百分百物理压榨、味道清香醇厚的，因为只有这样的核桃油才能保留核桃的全部营养，对宝宝成长发育有利。市面上有一款可以直接喝的核桃油，叫极智婴幼儿核桃油，是众多宝妈的选择。

4.必须是优质、天然的核桃榨出。营养高、好吃的核桃才能榨出好油。在中国，以陕西地区秦岭山脉生长的核桃最为优质，这和秦岭山脉独特的气候条件有关系。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。