注意（attention）是心理活动对一定对象的指向和集中，是伴随着感知觉、记忆、思维、想象等心理过程的一种共同的心理特征。

注意是伴随心理过程的心理现象，它是心理过程的一种状态，不属于心理过程。

注意的特征

注意的稳定性

注意的稳定性是指在同一对象环境或同一活动上的注意持续时间。

狭义的注意稳定性是指注意保持在同一对象上的时间。广义的注意稳定性是指注意保持在同一活动上的时间。

注意的广度

注意的广度就是注意的范围，是指同一时间内能清楚地把握对象的数量。

影响注意广度的因素主要有两个，一是知觉对象的特点，二是个人知觉活动的任务和知识经验。

注意的分配

注意的分配是指同一时间内把注意指向于不同的对象。

注意的分配对人的实践活动是必要的，也是可能的。

注意的转移

注意的转移是指注意的中心根据新的任务，主动地从一个对象或活动转移到另一个对象或活动上去。

注意的品质包括：

注意的范围，即一瞬间意识能把握的事物的数量；

注意的稳定性，即注意能否较长时间地集中于某一事物上；

注意的转移，即注意能否根据需要较快地从一事物转移到另一事物上；注意的分配，即能否同时把注意分配到两种或几种事物上。

注意障碍

注意障碍是指注意过程中发生的心理障碍。

注意不是一种独立的心理过程，感知觉、思维、记忆、智能活动等之所以能够正常进行，均需要注意的参与，因此注意是一切心理活动共有的属性。

注意对判断是否有意识障碍(特指对周围环境的意识障碍)有重要意义，意识障碍时总是伴随有注意障碍。

临床上常见的注意障碍有：

注意减弱

患者主动和被动注意的兴奋性减弱，以至注意容易疲劳，注意力不容易集中，从而记忆力也受到不好的影响。

多见于神经衰弱症状群、脑器质性精神障碍及意识障碍时。

注意狭窄

患者的注意范围显著缩小，主动注意减弱，当注意集中于某一事物时，不能再注意与之有关的其他事物，见于有意识障碍时，也可见于激情状态、专注状态和智能障碍患者。

以下为补充内容：

注意力

注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。

注意力是智力的五个基本因素之一，是记忆力、观察力、想象力、思维力的准备状态，所以注意力被人们称为心灵的门户。

注意力不集中的主要表现

注意力不集中，即所谓的不专心，是一个在学生中十分普遍的现象，

关注青少年注意力状况也是最困扰我们家长的重要问题之一。

其表现形式多种多样，归纳一下，主要有：

好动，坐不住。无精打采，心不在焉，或者想入非非，老走神。粗心，马虎，差错多，做事无效率。拖沓，磨蹭。一心多用，有始无终，学习、做事质量低，效率不高。严重的可能就是ADD——注意力失调症，或者是感觉统合失调症。

（3）刺进练习法

这种练习法的做法是：先让少年识记一些资料，识记完后不立刻让少年回想，而是接着让少年做一些其他的工作，然后再让少年回想前面识记过的内容。

（4）数字练习法

这种练习法的意图是，经过让少年回忆很多的数字，到达开展回忆才能的意图。前面谈到过数字是最难回忆的资料，因此也是一种最棒的练习回忆才能的资料。

（5）频度练习法

这种练习法的做法是：重复向少年出示一些资料，其中有一部分资料呈现屡次，让少年记住这些资料呈现的次数。

详细练习题举例：

家长预备7种动物的图片，如：兔子、狗、马、山公、大象、长颈鹿、羊。然后按下列按次呈现给少年看，每个图片一秒钟。

然后让少年说出，兔子和大象的图片呈现过几回。如少年完结欠好，可重复一次。

兔子、山公、长颈鹿、兔子、大象、羊、狗、马、山公、大象、兔子、山公、大象、长颈鹿。家长顺次把下列数字念给少年听，每秒钟念一个。

念完后，让少年说出5、6这两个数字各念了几遍。若是少年完成的欠好，可重复一次，各位家长请耐心引导。

注意通俗的讲是说注意解释的时候把难理解的话语讲解得人们能够更方便理解的话语，解释得浅显易懂，适合一般人的水平和需要，老百姓通常一眼就能看出来什么意思。

通俗的讲就是说把难理解，概念性的理论解释得更加通俗易懂的说法。