怀孕期间准妈妈出现尿频现象正常吗?(孕早期老是尿频怎么办?)
怀孕期间准妈妈出现尿频现象正常吗?
1.建档的时候,我问过大夫,她说这是正常情况,不要有压力。当时确实因为这个问题苦恼过,还让大夫给我开了尿路感染的,(当时大夫说确实有轻微的尿路感染)后来吃了一天就没吃了。
2.怀孕以后,子宫逐渐变大,压迫到前面的膀胱,膀胱容量会减少,哪怕里面储存的尿很少,你也会有尿意,所以小便的次数就多了,而且总有种尿不完的感觉。等到了孕中期,也就是怀孕三个月以后,子宫会进入腹腔,膀胱受到的压力会变小,这种尿频的症状就会少一些。
3.晚上尽量少喝水,减少起夜的次数,但是白天仍旧要正常喝水。建议孕早期(前 3 个月)每天喝 1500~1700ml,孕中晚期(3 个月以后)每天喝 1500~1900ml。
4.在怀孕初期,受体内激素变化的影响,盆腔充血,刺激膀胱产生尿意。同时,怀孕早期,子宫在盆腔内,随着胚胎的发育,增大的子宫会压到膀胱,使得膀胱贮存量比平时减少,于是,小便的次数也就增多,但每次小便的量会比平时的少。
孕早期老是尿频怎么办?
1.孕早期尿频的原因主要是因为早期绒毛膜促性腺激素HCG的作用,它会增加盆腔区域的血流。但同时HCG也会增加血液流向你的肾脏,使得肾脏的滤过率增加,尿液产生速度加快。另外早期随着子宫开始增大,对一墙之隔的膀胱开始有一定的压力,导致膀胱容量减少和更为敏感,所以尿频,孕中期以后子宫向上生长,对膀胱的压力稍有减轻,导致尿频会略微好转,但在孕晚期的时候胎儿下降入盆,再次对膀胱造成很大的压力,所以孕晚期的尿频可能会更严重。
2.明白了上面的道理,知道为什么孕期会尿频,就很容易明白,要想完全消除孕期的尿频,是不符合自然规律的,是不可能的。只不过我们可以用一些方法和习惯使这种症状尽量缓解一些,让自己舒服一点。
3.不要憋尿。憋尿时间过长,容易影响膀胱功能,还可能使细菌繁殖过快而出现泌尿系统感染。一旦出现感染,若未能及时处理,还可能影响生产,或导致流产、早产等。所以,有尿意时,不要憋、忍,要及时排尿。
4.即经常有意识地练习收缩盆腔肛门周围的肌肉(像忍大小便般),如此反复练习,不仅可以预防产后盆底肌肉松弛导致的性功能障碍,还可以预防孕晚期和产后出现的用力后漏尿现象。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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