导读：孕妈妈的身体对钙的需求量大大增加，当孕妈妈钙摄入量不足时，胎宝宝就会摄取母体骨骼中的钙，导致孕妈妈小腿抽筋、腰酸背痛等，甚至严重的还会导致软骨病。也容易造成小腿抽筋。就专门在人家当地给我买的刚晒好的海... ...在网上有很多关于孕妇腿抽筋是怎么回事?的知识，也有很多关于怀孕了脚抽筋是什么原因的文章。今天小编整理的，关于孕妇腿抽筋是怎么回事?的文章,希望能够帮助到大家，我们一起来看下吧~

孕妇腿抽筋是怎么回事?

1.尤其到了孕中、晚期，对钙的需求量明显增加。一方面，孕妈妈的身体对钙的需求量大大增加，另一方面，胎宝宝的牙齿、骨骼钙化也需要大量的钙。当孕妈妈钙摄入量不足时，胎宝宝就会摄取母体骨骼中的钙，导致孕妈妈小腿抽筋、腰酸背痛等，甚至严重的还会导致软骨病。另外妊娠期腹内压力增加，会使得血液循环不畅，也容易造成小腿抽筋。

2.那时候我老公刚好去山东那边出差，就专门在人家当地给我买的刚晒好的海参，我老公说人家渔家人很好，参是野生，都是他们自己下海捞的，自己煮的，然后是自己晒的，【其实我之前也不懂那么多】，买回来之后人家还给我们很详细的教我们则么做啊，怎么泡发啊，真的挺好的，而且我那几个闺蜜尝过我老公买的之后，都是说这个海参真的好，

3.我那时候一天吃半头，一星期吃个三四次，吃了一段时间，效果改善了，腿也不抽筋了，毕竟海参是八大珍之首，把之前缺的钙补回来了，也睡好了，我把这个分享给和我一样情况的小姐妹们，希望对你们有所帮助

4.谢谢体出这个问题的朋友，让我有机会可以和更多的朋友分享，也谢谢老公的贴心。现在我和闺蜜朋友每年都会带，只吃这家的，而且也都是快递过来的，非常方便，也不用专门去山东跑了。

怀孕了脚抽筋是什么原因

1.我现在孕晚期36周，也是经常抽筋，特别是晚上，应该是缺钙造成的，你可以去查一下微量元素看是不是缺钙，我今天查了微量元素说缺钙，然后买了营养品，还有迪巧的钙片，还会每天喝纯奶，奶粉，还会好点

2.我怀孕后期时也经常抽筋，那时候是夏天，怀孕期间怕热，半夜总是开空调只盖肚子，经常半夜抽筋疼的想哭，再后来天气凉快了，不开空调睡，腿部也注意保暖些，抽筋的症状也就少了。建议孕妈注意保暖，至于补钙，平时可以多摄入一些高蛋白的食物，牛奶鸡蛋什么的

3.妊娠期痉挛是妊娠期间不适症状的病态，通常发生在夜间，或者当你早上起床时，伸展你的脚、腹部，还有腰部肌肉抽筋多发生。孕妇不同部位的痉挛，但应对方法大致相同。如果不治疗，痉挛可持续1至15分钟，并可能在短时间内重复。不应强迫挽救痉挛，以避免拉扯肌肉纤维。那孕妇腿抽筋怎么回事？

4.说到孕妇脚抽筋这事，深有体会，我姐姐怀孕的时候，经常性的腿脚抽筋，很多时候都是在睡梦中，突然腿脚抽筋，难受的时候有时候会喊出来，当时跟姐姐一个房间住，每一次再困都要爬起来给姐姐的腿和脚做按摩，直到不抽筋了才放心，那时候的姐姐怀孕五六个月了，肚子也挺大了，腿脚抽筋的时候很疼，没人帮助缓解这种疼痛很难熬。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。