导读：高血压是怎么引起的原因1.在咱们国家，成年人高血压患病率为22%，平均4个人中会有一个高血压，高血压在慢性病中是最常见的。但是它最主要的危害就是它是冠心病、脑血管病、慢性肾脏疾病发生和S亡的最主要的危... ...在网上有很多关于高血压是怎么引起的原因的知识，也有很多关于高血压究竟是怎么回事的文章。今天小编整理的，关于高血压是怎么引起的原因的文章,希望能够帮助到大家，我们一起来看下吧~

高血压是怎么引起的原因

1.在咱们国家，2012年调查结果显示，成年人高血压患病率为22%，平均4个人中会有一个高血压，高血压在慢性病中是最常见的。许多人对这种病没有引起重视，但是它最主要的危害就是它是冠心病、脑血管病、慢性肾脏疾病发生和S亡的最主要的危险因素。

2.在咱们国家，大部分地区平均每天盐的摄入量超过了12g，中国居民膳食指南要求，平均每人每天盐的量最好不要超过6g。另外，不仅盐中钠离子高，像咸菜、酱油、各种腌菜、各类酱、味精、鸡精等中所含的钠离子也非常高，也要少吃。所以饮食要清淡。

3.再一个，低钾饮食也是高血压升高的原因之一，蔬菜水果中所含的钾离子还是非常丰富的。在咱们国家饮食结构中，蔬菜水果量吃的不足的人群比较多，所以对于高血压人群来说，每天蔬菜最好不少于500g，水果不少于250g。

4.超重和肥胖是已经确认的高血压主要的危险因素，尤其是腹型肥胖。高血压人群应将体重控制在正常范围内（BMI：15–29），男性腰围≤90cm，女性≤85cm。

高血压究竟是怎么回事

1.高血压致病原因主要有两个方面：遗传因素和家族史。家中亲人患有高血压者，后期易出现高血压症状。生活方式。活动较少，运动量不足；在饮食方面，食用盐量大，溶解性量大；在精神方面，工作家庭压力大，加重高血压原因。

2.高血压是血液在血管中流动时，对血管壁造成的压力值持续高于正常值的一种现象。大部分患者可以在没有任何临床症状的情况下发病；部分患者由于血压增高比较严重，会出现有头部的胀痛，阵发性的眩晕以及胸闷不适，四肢麻木等症状。典型症状包括头痛，疲倦或不安以及出现心律失常，心悸，耳鸣等多种表现。当合并其它症状时，高血压的临床表现会比较复杂，会伴随有肾脏疾病，高脂血症，合并糖尿病，心力衰竭，冠心病，左心室肥厚以及脑血管病或消化性溃疡等多种临床症状。

3.高血压最主要的原因还是跟生活方式有关系，也就是说吃的太多，而运动太少。所以平时应该控制饮食、多运动。另外就是体重控制，这是非常重要的标准，伴随着体重下降，通常血压能有明显下降。

4.高血压(hypertension)是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱)，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群，血压水平随年龄逐渐升高，以收缩压更为明显，但50岁后舒张压呈现下降趋势，脉压也随之加大。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。