导读：总觉得疲劳提不起精神怎么回事1.第肝阳上亢，容易多见于一些气血旺盛，如果再加上熬夜操劳，心烦燥热，调理常使用到天麻钩藤饮、镇肝熄风汤等，当然最重要的是改变生活习惯注意睡眠，2.第因为气血不足而引发的头... ...在网上有很多关于总觉得疲劳提不起精神怎么回事的知识，也有很多关于我今年才23岁,记忆力下降,精神总是不好,怎么回事呢的文章。今天小编整理的，关于总觉得疲劳提不起精神怎么回事的文章,希望能够帮助到大家，我们一起来看下吧~

总觉得疲劳提不起精神怎么回事

1.第肝阳上亢，气血逆行于上，容易多见于一些气血旺盛，体质壮实的人身上，如果再加上熬夜操劳，饮酒过度，辛辣饮食燥烈食品过多，经常表现为头昏脑沉，脾气暴躁，心烦燥热，调理常使用到天麻钩藤饮、镇肝熄风汤等，能起到平肝潜阳、清肝泻火的作用；当然最重要的是改变生活习惯注意睡眠，尽量清淡饮食，是治疗的根本。

2.第因为气血不足而引发的头目昏沉眩晕的症状，这是因为气血不能上荣头面导致的，患者一般是因体质虚弱，阳气亏虚，气血不足，或元气亏虚，不能上荣脑海，气血清阳不升，导致精神不振、头目昏沉等症状，多数身体还会伴有疲倦乏力，面色苍白、体质弱，容易感冒生病等症状，调理多只用补气血升阳提气等方法，方药比如人参养荣丸、八珍丸、补中益气丸等，能起到提升阳气，使得气血上荣头脑。

3.第三，痰湿淤血阻滞脑窍，是因为脏体本来亏虚，加上身体产生痰浊湿浊淤血等病理产物，堵塞脑窍，会引起头目昏沉、眩晕等症状，治疗常用化痰祛湿、活血化瘀通窍的调理方法为主，比如临床上常用桃红四物汤、血府逐瘀汤、二陈丸、半夏白术天麻汤等等方药加减。

4.疲劳的主观感受直接产生器官就是人的大脑。大脑中有许多兴奋性的物质，如多巴胺，也有许多抑制性的物质如5-羟色胺，一般情况下，脑内这两大类物质的量及功能应该是平衡的，但是当大脑或者外周神经器质性占位或者神经内分泌失调导致抑制性物质增加时就会导致疲劳，压抑，沮丧，难过，失望甚至抑郁的一些负性症状；

我今年才23岁,记忆力下降,精神总是不好,怎么回事呢

1.现在的年轻人基本都会觉得熬夜很正常，熬夜打游戏，熬夜刷视频，甚至熬夜打麻将。平时晚上熬夜，白天一直到中午才起床，早餐也不吃。有的第二天明明还要上班，还是熬夜到很晚，导致第二天上班就没有精神。

2.现在的人们越来越依赖于诸如外卖一类的懒人服务，点个外卖让你足不出户就能花钱吃到想吃的美食，买东西拿出手机叫个跑腿就可以解决。虽然这种懒人服务的出现使我们的生活变得更加便捷，但却使本来就不想出门锻炼的人更加的缺乏运动。长期不运动会导致身体免疫力下降，身体的各种问题就会接踵而至。

3.23岁应该是大学刚刚毕业，刚参加工作没几年，这个时期来自工作方面的压力就会比较大。再一点就是来自父母方面的压力，很多父母认为孩子毕业了，参加工作了就可以准备结婚了，于是便催促孩子早日结婚。除了这两方面其实还有来自各个方面的压力。压力过大会使人焦虑，导致精神状态不好。

4.木火土金水五行，分别对应肝心脾肺肾五脏，水对应肾，肾主骨生髓，通于脑气，所以说，是你的肾水受到了克害而导致——二，记忆力下降，三，精神状态不好。只有肾精充足，才能脑力充沛，精力旺盛，记忆力超群。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。