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年轻人夏天腿冷是怎么回事啊

1.下肢距离心脏最远，又受重力影响，局部血流相对缓慢，天冷，不运动，下肢及双脚就会发冷，这是正常的生理现象。还有就是老年人，动脉硬化后，腿部的血液供应相应减少，也会感到腿冷。但是如题所问，如果是在夏天，又是年轻人，还会有腿冷的感觉，很可能是某种疾病的警报信号。

2.——肢端动脉痉挛症（又称雷诺病）。是一种遇冷或情绪紧张后，以阵发性肢端小动脉强烈收缩引起肢端缺血改变为特征的疾病，表现为手指等四肢肢端阵发性发白、紫绀、潮红和疼痛，通常因寒冷刺激或情绪激动所诱发。雷诺病女性患者多见，男女比例为10，发病年龄多在20～30岁。

3.——血栓闭合性脉管炎。是一种少见的慢性复发性中、小动脉和静脉的节段性炎症性疾病。一开始是小腿酸胀、乏力。随着病情的加重，逐渐表现为间歇性跛行、患肢发凉、怕冷、麻木、疼痛，夜间更厉害，严重者有肢端溃疡和坏死。

4.作为一名中西医结合毕业的中医师，二级心理咨询师，营养师来讲。从西医来看，多考虑动脉闭塞，脉管炎，雷诺氏综合征等等，从心理学讲，心理问题也有可能，当然了，从中医来讲，血痹，阳气不足等等，也有可能导致。这也是我提倡的，看病为何要中西医结合，不误诊，互为优势。不能一味的西医，或者中医，或者心理，因为每一个学科都是有局限性。

大热天下肢冰冷是怎么回事儿

1.一边冰冷，一般是有跌打伤，血脉堵塞，两边都冰冷，一般是脾肾阳虚，脾主四肢，肾主腰脚，所以脾肾阳虚，腰脚以下温度都不够，还有脾肾阳虚，会连带心脏阳气也不够，因为脚部离心脏最远，《黄帝内经》讲，阳虚则外寒，阴虚则内热。离心脏最远的地方，最容易受凉，阳气也最难送到。

2.俗话讲，人老老在脚，那该怎么办呢？竹从叶上枯，人从脚下老，天天千步走，药铺不用找。只要不走动，腿脚就容易出问题，人不多走动，就像见到不多开合一样，迟早走不动，剪不了，在武术里头，有一招叫剪刀脚，就是提示你要常拉腿上的经脉，要把会阴少腹腰脊这周围三叉路口打通，不通的话，气血是很难一下子贯到脚底的。

3.所以每天徒步最少五六公里，那呼吸都到脚底，热浪就下去了，一两个月脚就不冷了，就像我的邻居，孙爷爷进山来跟我们一起运动，膝盖冷痛，还带上护膝，问我们能不能走，我们笑笑说，放松缓慢开心地走，不仅不会加重疾病，还在疗愈。

4.在夏天，按理来说人们会感觉到特别的燥热，但也有一些人在夏天发现自己大腿冰凉，这显然属于一种异常情况，可能有些女性是天生属于体寒体质，不过绝大多数人都是因为有肾阳虚或者是关节炎疾病，尤其是很多人体质虚弱，肾阳虚疾病严重。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。