作者：troyttt

本来这种晒单应该是妹纸来干的事情，奈何我家老婆太懒，作为一名新时代好男人，果断接下了这个挑战

我跟老婆一直想生个猴宝宝，老婆是医务人员，说备孕要每天测基础体温，然后画曲线，于是想买个靠谱的体温计。但是手动记录这些数据是在是太麻烦了，作为工科男果断机智的想到了搞一支智能的体温计代劳，别说，还真有！

据说还要上订单截图

棒米 基础体温计 备孕 避孕 孕早期监测 经期管理 测排卵 口腔 电子 ...

其实开始我根本不知道什么是基础体温，但是为了老婆和未来的宝宝，咱总得干点啥是吧？借助度娘的帮助，先科普下什么是基础体温。科普内容大部分来自百度百科，度娘谢谢啊

人体处在清醒而又非常安静，不受肌肉活动、精神紧张、食物及环境温度等因素影响时的状态叫做“基础状态”，基础状态下的体温，就叫做“基础体温”，通常在早晨起床前测定。女性的基础体温随月经周期而变动，在卵泡期内体温较低，排卵日最低，排卵后升高0.3~0.6℃。

总的来说一句话：基础体温能反映女性的生理周期。那具体能干嘛呢？

帮助备孕：精子平均存活时间是1.4~1.5天，卵子的平均存活时间不到1天。同时性交发生后精子从阴道向输卵管方向游动也需要时间，只有精子在存活的状态下、在恰当的时间与存活状态的卵子相遇，才有可能受精成功。如果你知道女性什么时候排卵，那么受孕的几率就大大提升！

帮助避孕：既然能知道什么时候排卵，自然能知道什么时候安全期，嘿嘿嘿，你懂的！

反应黄体功能：以排卵日为分界前低后高的双相体温显示黄体功能正常，黄体期少于12天、体温上升幅度不足0.3~0.5℃属于黄体功能不足。

诊断早孕：黄体期延长、基础体温上升20天不下降，被认为是怀孕的标志。而确认处在妊娠前3个月时，如果基础体温出现了明显的下降趋势，则可能是早期流产的先兆。

其他还可以诱导排卵、协助诊断出血类型、反应低烧等。

好了，科普完毕，切入正题。首先说是为什么选这款。

首先我锁定的是口腔体温计，为什么？上面说了基础体温的变化其实是很小的，也就0.3~0.5℃，要看出变化来必须选个精度很高的。家里有个博朗的耳温枪，用过耳温枪的都知道，测量很快，但是你要是反复测几次会发现误差也比较大，稍微姿势不对，偏个0.5℃也是有的，要看每天细微的体温变化铁定没戏。其他耳温枪额温枪也就更不用说了。

然后欧姆龙有很多测口腔的，不过都不能连手机，手动记录麻烦也就不说了，记多了还难免出错，更不要说曲线了，曲线画不准就不能准确判断排卵日，所以这种是不考虑了。

看下来还是而这款棒米体温计比较好看，我老婆很喜欢，而且可以连接手机记录数据，并自动绘制曲线，使用方便，于是果断入手！

其实是伪开箱啦，自己装回去补拍的，原谅我吧老婆选的粉红色，颜色比较糖果色，里面还有类似于珍珠粉一样的颗粒会闪闪发光(不过手机没拍出来这种效果)。

包装风格很简约，白色的盒子，体温计嵌在中间，还设计了个贴心的拉绳，一拉体温计就能弹出来

外形很简洁，像一支口红，底下是电池仓，是唯一一个开口，除了这里其他都是防水的，所以可以用水冲洗测温头

盖子上还设计了个挂链孔，细节上做的还不错

打开盖子，整体做工很好，测温金属头是扁平的，跟一般地圆柱形不同，是不是有什么讲究？

上面没有屏幕，宣传说是因为基础体温跟测发烧感冒不一样，不需要马上看数值；并且考虑测基础体温都是睡醒测，早上时间宝贵，拿起来开盖就能测，测完盖上放下就好了，数据保存在体温计里，没有多余的操作，等有时间了再去连手机自动同步数据。我觉得也是可以，不过要是logo上会亮就好了，会显得更加显灵气。

作为智能体温计，必然有APP，可以帮助统计、预测。

首先需要注册个账户，填一些月经信息，这些我老婆这个都已经弄过了，就不截图了。然后需要绑定APP。

打开体温计盖子自动激活体温计，打开手机蓝牙，点一下“点此绑定”，就可以自动绑定了，绑定成功自动进入界面，一气呵成，真的是“一键绑定”

主界面上有个体温环，下面有些相应选项。点击受孕率出现下面界面。

里面给出未来七天受孕概率曲线，可以有针对性的进行XXOO

备孕可以用，避孕当然也可以用咯，我是不是很机智

这个是每天的温度绘出来的曲线，APP上还有几种标准的体温曲线帮助你判断当前处于安全期还是易孕期，还能看出来黄体功能啥的，这个我就不研究了，交给俺老婆

这个是绑定的体温计信息，可以设置闹钟提醒测量，到点体温计的蜂鸣器会响，不过一般还是会选择用手机的闹钟吧，更加智能些。对了体温计的软件是可以自己更新的，定期会发布新的版本。

体温计打开盖子就激活，放进嘴里3分钟左右能测完，测完会有“嘀嘀嘀”响声。测温头有点大，我老婆一开始有点不习惯，连续测出来体温波动比较大，用的多了以后波动就很小了。测温应该还是比较准的，曲线上能看出来特征，也没什么标准能对比的，所以仅供参考。

蓝牙信号还可以，我家50几平小房子，体温计放房间里，客厅也能连得上，卫生间就不行了

闹钟真的比较鸡肋，声音小，而且不能区分工作日和周末，还是手机闹钟靠谱。

APP上主要用的功能是显示曲线，也给出了几个标准曲线样例作为参考，可以根据曲线看出排卵日。但是经常有些bug，例如有时候一天不同时候测几个温度，就蒙圈了不知道该显示哪个最近加了手动选择的功能，让你自己来选哪个时间点测的温度是真正的基础体温。APP更新速度还可以，有点像小米系统更新那样。总的来说，基本功能已经没什么大问题，实用性也比较好，至少不用手动记录，什么都自动搞定，体验上面还可以优化空间。

首先是优点：

1.外观新颖漂亮，而且做工很好；

2.操作方便，开盖就测，每天早上都不用碰手机，直接打开盖子放嘴里，测完盖上放一边继续睡或者干别的事情，有空再连手机就会自动同步数据；

3.连接手机APP自动上传数据、绘制曲线，不需要手动记录，可以预测排卵，提高受孕率；

4.可靠性不错，这种新兴智能硬件良莠不齐，最怕就是可靠性不好，不过这个体温计目前用下来很稳定，就是刚开始用的时候要适应下，嘴里放的不稳测出来有波动；

5.测量精度标称是±0.05℃，实际测应该是挺准的，我老婆的体温曲线跟标准曲线对比，那些变化特征可以明显看出来；

6.159的价钱还比较合适。

缺点：

1.没有屏幕，有些人可能会在意，我老婆反正测完也不看的，都是攒几天然后连手机一起看了；

2.盖子容易插反。盖子正反面不明显，老是插进去发现不对，要重插一次，建议改进；

3.没有灯。要是logo处能点亮就好了，经常放嘴里不知道有没有在测温；

4.蜂鸣器声音不是很大，尤其闹钟比较鸡肋，闹不醒人，为什么不用手机自己的闹钟？

5.APP目前还有些BUG，例如一天测几次，曲线那边就不能自动选择最佳的值等等，内容也没有大姨吗那种丰富，希望能尽快完善。