本内容来源于@什么值得买APP，观点仅代表作者本人 ｜作者：阿正1666

大家好，我是阿正1666，感谢您的关注和支持。

因为工作岗位的调整，经常需要久坐办公，所以腰肌劳损一直困扰着我。于是户外运动，慢慢成为了我生活不可缺少的一部分。

19年初夏同学带我徒步了一次庐山，当时穿着跑步鞋、棉体恤，背着普通双肩包就上路。除了一路疲倦之外，也明白了装备对户外徒步的重要性。

千里之行始于足下，一双好的徒步鞋是户外登山的首选装备之一。下面简单交流一下，我这几年入手的登山鞋和使用经历，给大家一些参考，不足之处还请批评指正，也欢迎大家互动评论。

▲外底材质为耐磨橡胶材质，中底材质为EVA材质，有不错的柔软性和弹性，也有一定的缓冲性能。另外长距离徒步，一定要选择中帮和高帮的鞋子，这样对脚踝能起到较好的保护。

缺点方面，不防水、真的不防水，对湿滑地面的防滑表现不是很理想，同时由于鞋帮较软对脚踝的支撑力一般。

▲这双鞋的防滑大底在雪地中的防滑和防水表现不错，缓冲效果也挺好的。鞋头的防撞性能也符合预期，同时鞋面为牛皮材质，穿起来很舒适。单只重量为490克，比较适合20KM左右的中距离徒步。

缺点方面，在平滑石面、瓷砖等地面防滑表现一般，这也是大多数登山鞋的短板之处，另外这双鞋的透气性较差，不适合夏季使用。

▲随着徒步的历程越来越多，我一直计划入手一双重装穿越用的徒步鞋，后来又小伙伴向我推荐了上面这款遨游仕T1B登山鞋。日常售价952元，单只鞋的重量约为576克（40码），质感挺不错也很结实、耐用。

▲由于鞋面采用了进口防水牛皮加上高帮一体鞋舌结构，整体防水性能很不错。防滑橡胶大底、大颗粒鞋齿、鞋纹，在防滑、减震和支撑方面也要优于迪卡侬的表现。经过数次20KM以上的长距离徒步之后，性能和舒适度是颇为令我满意的，也不会有捂或是闷的感觉。缺点方面，品牌比较小众，价格有些小贵。

▲身边有几位驴友朋友，平时还喜欢越野跑，他们向我推荐了这款鞋子，价格899元（日常活动价450元），也算是国产品牌中比较优秀的了。上手感觉做工还行，315克的重量符合预期，不过鞋底与鞋面接缝处略有一些胶痕。

▲这款鞋的风评还是不错的，在尺码方面脚背高的要选大一码，鞋底看着也挺舒服，这些天徒步使用过程中防滑表现也很满意，毕竟越野跑最重要的就是抓地能力。

▲这款鞋有多种颜色选择，我选的是新年红，虽然看着很养眼，但是很容易积灰，后期打理起来有些麻烦。缺点方面，价格小贵，品控一般（路况较差的环境会出现磕碰损伤，严重时可能会脱胶），不适合长距离徒步。

好了，以上就是这几年我入手的几款登山鞋，后续我会再聊聊其他户外徒步装备，感兴趣的朋友可以关注一下。本次建议的产品无利益相关，购买链接仅供参考，有购买意向的小伙伴在入手前可根据需求，多对比几家购物平台选择自己适合的。

OK，这次就是这些了，再次感谢您的支持！关注 点赞 收藏都可以，谢谢啦~~也欢迎大家一起互动讨论您户外运动的好东西哦。

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