照顾新生儿，的确会让不少新手父母感到忐忑不安，他们担心自己做不来或做不好，而无法照顾好宝宝。本文针对新生儿护理，提供要点与步骤说明，图文详解，让父母了解如何照顾宝宝。其实，只要父母认真学习并勤于练习，相信很快就能上手，成为宝宝的最佳照顾者。

为人父母都希望宝宝能多喝一点，快点长高长壮。不过，新生儿的食量并不大，父母千万不要太心急，要给宝宝时间适应新环境！

要点一：认识新生儿食量

刚出生的宝宝食量不大，可用“一颗樱桃”来比喻其胃的大小。请不要担心宝宝有吃不够的问题，台湾台北大直永佳产后护理之家护理长林嘉琪表示：“宝宝的胃容量小且缺乏弹性，所以一次无法吃太多，而必须分很多次吃。因此，需要妈妈做好心理准备，随时要喂宝宝喝奶。”通常出生1周后，宝宝的喝奶状况会进入稳定状态。

要点二：观察宝宝动作

虽然宝宝饿了会哭，但不要等到宝宝哭了才喂奶。林嘉琪护理长指出：“当宝宝张嘴，同时不断地吐舌，好像想要吃东西的样子，加上头动来动去像在找东西似的，其实这就是宝宝想喝奶的信号”。

要点三：尊重宝宝食量

每个宝宝喝奶的次数与奶量各不相同，不论是喝母乳或配方奶，妈妈都应遵从宝宝的身心需求，饿了就喂，或观察宝宝的喝奶状况，建立属于自己的喝奶频率与奶量。妈妈请放轻松，吃是宝宝的本能，当他饿了自然想喝奶。

步骤一：

妈妈先调好让自己觉得舒服的姿势，如果有需要，可事先备好可用于支撑用的哺乳枕或靠枕。

步骤二：

一般人多采用“摇篮式”喂奶，让宝宝的头枕在妈妈手肘内侧，脸面向妈妈乳房，肚子紧贴妈妈的胸部与腹部，耳朵、肩膀与髋关节呈一直线。

步骤三：

从妈妈的角度只见到宝宝一只耳朵、半个鼻子，确认宝宝下唇的部分比上唇多，并有规则律动的脸颊。一边喝15~20分钟后，可考虑换边吸。

步骤四：

换边前，先帮宝宝拍嗝，将手掌拱成杯状，带点力道，轻拍背部，注意宝宝的头颈需要以手轻托，一手以虎口扶助宝宝下巴。

步骤五：

换边可改用“橄榄式”喂奶，将宝宝摆放在腋下位置，身体要有适当支托。妈妈一手轻托宝宝的头，但不要施压。

步骤六:

宝宝喝饱了，嘴巴会自然松开，而且呈现一副满足的表情。

小贴士

特殊状况：新生儿溢奶或吐奶怎么办？

如果宝宝有溢奶或吐奶的状况，台北慈济医院儿科部主治医师华一鸣指出：“注意保持宝宝的呼吸道畅通，并尽快将残留嘴边的奶渍擦去，避免刺激宝宝娇嫩肌肤。”他解释，因新生儿的贲门括约肌尚不成熟叫兽教你喂奶，使得吞进的奶水容易反流而上叫兽教你喂奶，从嘴角溢出，若量少且次数不多，并不影响体重增长，则不需要担心，“如果是量大，且三四个月大仍会溢奶，就要考虑胃食管反流的问题”。

改善溢奶的方式为少量多餐、勤拍打嗝、让宝宝喝奶后直立至少15分钟以上，甚至睡觉时可让宝宝侧躺，但建议有大人随时在旁照顾，避免发生意外。“溢奶状况严重一点就是吐奶，也能用前述方式改善”，如果状况仍未改善，则需进一步评估是否使用药物。

至于吐奶是否严重，则要从发生频率、吐奶的量与内容来看，“如果是每餐必吐且合并身体不适（如胃口差、精神不佳），吐出量几乎是吃进去的一半以上，还有吐出的如果不只有奶水，还有血丝或胆汁，甚至吐出时喷射很远，就一定有问题”。

新生儿吐奶严重者通常是因幽门狭窄，“如果大约出生后两星期，吐奶状况愈来愈严重，吃完必吐，且多以喷射状吐出，吐完又想吃，因吃进与吐出的量相当，影响了体重增长”，确诊后就多以手术治疗。