1992年，考入中国传媒大学播音系。

1996年中央13台新闻主持人，进入北京电视台播音部担任《北京新闻》播音员 。

1998年，调入中央电视台播音组，先后主持《晚间新闻报道》、《现在播报》等新闻节目。

2007年，担任中央电视台新闻资讯节目《新闻30分》的主持人;同年，担任张家口市春节联欢晚会的主持人 ;同年12月9日，搭档李瑞英主持中央电视台《新闻联播》，这是他首次坐上《新闻联播》节目的主播台 。

2008年10月，参加钱江频道深度报道和评论类电视栏目《新闻007》，与该栏目主播彤瑶一起搭档剖析热点新闻事件 。

2009年9月，担任中央电视台综合频道新闻资讯节目《新闻20分》的主持人。

2010年9月15日中央13台新闻主持人，参加中国网络电视台博客频道发起原创互动活动"央视主播校园行"，并走进中国青年政治学院与学子共谈大学生活 。

2011年12月31日，与王宁搭档主持河北人民广播电台主办的2012新年晚会 。

2012年12月21日，与陈晓楠搭档主持第二届"光影纪年-中国纪录片学院奖颁奖盛典" 。

2013年，担任央视科教频道暑期特别节目《中国汉字听写大会》的主考官 。

2022年1月25日，参加的纪录片《欢迎来到我的世界》播出 。