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剧烈运动或者长时间锻炼后哪件事情不要立刻做 蚂蚁庄园今日答案7月20日

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  蚂蚁庄园今日答案早知道7月20日

  剧烈运动或者长时间锻炼后哪件事情不要立刻做

  蹲坐休息

  适当喝一些水

  2.正确答案:蹲坐休息

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  3.答案解析

  不少人因为身体感觉很疲倦,在运动之后想马上坐下来休息,甚至有些人会就地躺下,这种方法是比较危险的。刚刚剧烈运动之后人的心跳是很快的,会将血液运送到肌肉当中,若是突然停下来,肌肉当中分布的血管中的血液无法回到心。

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