说到孟庭丽不知道大家对他是否有印象，她出生自台湾，当然当时跟林志玲萧蔷这样的大明星没法比，其实她不是科班出身，原来只是一名护士，由于身材和相貌比较好，后来被邀请担任电视，广告模特，随后就接触到演艺圈，90年24岁的她出演了《中华警花》正式出道。

年轻时候的她古装造型非常的漂亮，那个时候的艺人大部分都是长相比较清纯的，但是像她这种长相的女星，基本上出演的都是电视剧中腹黑的女人。

出道多年的她一直都不温不火，但是她拍的戏大部分都是小角色或者是配角角色，29岁时因和郑少秋搭戏出演《香帅传奇》中因“练霓裳”一角备受关注，随后在电视剧《嫁个老公过日子》中饰演陈乔恩的母亲，因为出色的演技，她迅速走红，受到内地观众的喜欢。

在她拍戏的这些年中，一直都在给家庭里面补贴家用，辛辛苦苦打拼这么多年，在娱乐圈里面依旧都是租房子过日子，每挣的一分钱全部都用在家庭上面，她自己并没有享福多少，只是为了让自己的家人能够过得好。