恋爱综艺的火爆背后，是青年人中日趋流行的“嗑CP文化”。看别人谈恋爱的“嗑CP”，成了越来越多青年的“恋爱代餐”。

针对此类现象，青少年心理互助社区“渡过”的心理咨询师吕军生认为，很多综艺节目毕竟是商业运作，里面的嘉宾也经过包装，与现实生活的差距较大，如果过分地陷入节目的情境中，现实生活则很难自拔。他建议年轻人观看节目时还是抱着娱乐的心态就好。

大学生嗑CP

比恋爱更“上头”

2019年夏天的时候，大学生王允在视频网站上看到一档情感恋爱综艺节目，她喜欢的明星朱正廷在节目中出任恋爱观察员。为了追星，王允开始了自己的“观爱”之旅。

慢慢的，“嗑CP”（“嗑CP”指对自己喜欢的或者支持的屏幕情侣或者CP表示支持。CP，英文Coupling，即配对）取代了追星，成为王允看恋综的最大兴趣。“嗑CP”能够给王允带来的感受非常奇特，她形容这就好像是在“下注”。

节目开始后，王允会给喜欢的男女嘉宾“拉郎配”，然后静待最终的结局，如果男女嘉宾最终能够在一起，她就能感受到“中大奖”的感觉，会对自己精准的眼光钦佩不已。

王允在恋综里嗑的第一对CP是“陈墨组合”。在《我们恋爱吧》第一季中，王允看好男嘉宾陈强和女嘉宾聂墨仪。节目中，两人初次相识，因墨墨的高跟鞋行动不便，陈强将自己的平底鞋换给了她，游轮包厢内两人的眼神在橘黄色灯光下不断碰撞、躲闪，这一幕击中了王允，在心中就将他们搭建成了CP。不过直到节目结束，两人也没有在一起。