导读：长痘痘的根源是什么原因1.其实最大的原因是遗传基因的问题。身边很多朋友平常该吃辣椒还是猛吃该熬夜还是熬夜，市面上买的洗面奶说祛痘的直接pass吧没用，从而在额头容易长痘，脸上的痘痘是怎么引起的1.从中... ...在网上有很多关于长痘痘的根源是什么原因的知识，也有很多关于脸上的痘痘是怎么引起的的文章。今天小编整理的，关于长痘痘的根源是什么原因的文章,希望能够帮助到大家，我们一起来看下吧~

长痘痘的根源是什么原因

1.其实最大的原因是遗传基因的问题。身边很多朋友平常该吃辣椒还是猛吃该熬夜还是熬夜，第二天发现自己长痘了 他们没有任何不适。这就是基因的问题，不然你看重庆美女那么爱吃火锅咋不长痘呢！

2.然后敲黑板！！！前面两条自身都没法控制，现在是可以改变的因素了。熬夜，吃辣椒，吃过冷，高脂高蛋白的，电子产品辐射。便秘这些都会影响。解决方法就是早起早睡规律作息。尽量注意饮食。然后多排便。远离电子产品，这些对皮肤绝对有作用，特别是长痘！

3.关于外部补救措施，可以去药店让医生给你开点药。市面上买的洗面奶说祛痘的直接pass吧没用。洗面奶是用来洗脸最好。最后记住一点，多运动多喝水！！！祝你战豆成功！纯手打给个赞吧！！！

4.如果是青少年期长痘，一般是体内内分泌失调，雄性激素分泌过剩，再加上这个年龄正是面临中考或高考，学业压力重，晚上熬夜学习，缺乏睡眠和身体锻炼，使肝脏晚上不能全力工作，血液里的毒素没有净化，从而在额头容易长痘！

脸上的痘痘是怎么引起的

1.从中医的角度看，主要跟湿热的体质关系比较密切，而导致湿热的根源又跟脾胃不和，肝郁等情况相关，需要细心辩证，需要注意的是，有些脾胃中焦寒湿、血脉凝滞，也会导致出现暗疮的情况，在临床上不是所有的暗疮都适合用清热解毒的方法去治疗，这是一个误区。

2.肌肤偏油皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺，毛孔堵塞或排油不畅,皮脂就在毛孔中累积起来突起,成为痘痘。体内激素分泌失衡,使皮肤长痘,这个原因在青春期的时候比较常见,激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛,从而进一步加剧痘痘的情况。角质层不能正常代谢，角质堆积，皮肤内部的分泌物无法顺畅的外排，堆积起来就会很容易让脸上冒出痘痘。熬夜饮食不规律肠胃不佳导致身体毒素积累，肌肤的新陈代谢紊乱，痘痘在这个时候就很容易在脸上长出来。

3.开放型粉刺和闭合型粉刺：为黑头粉刺和白头粉刺，粉刺为皮肤毛囊口堵塞，皮脂和角质细胞堆积，无法正常排泄，粉刺可于毛囊导管口形成，形成后肉眼不易察觉，即微粉刺。粉刺堵塞角质层，长大后可变为白头粉刺，若开放后皮脂分泌物被氧化可形成黑头粉刺；

4.生理期爆痘痘。很多女性来例假的时候都会因为内分泌失调爆痘痘，大姨妈这段期间要注意饮食，以清淡为主，忌生冷辛辣。男性长痘痘一般应该是雄激素分泌旺盛，导致的出油过多、毛孔堵塞有关。建议清淡饮食，少吃甜食、油腻、辛辣、海鲜、羊肉、忌饮酒，避免熬夜。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。