导读：为啥最近皮肤越来越差1.睡眠不足的后果就是双眼布满血丝、眼圈发黑、皮肤晦暗苍白，睡前数小时应该安静少动；2.即使你哪怕是一个晚上不卸妆都有可能毁去一个月的护肤效果。留在肌肤上的化妆品积聚着白天落上去的... ...在网上有很多关于为啥最近皮肤越来越差的知识，也有很多关于一个人皮肤的好坏跟哪些因素有关?的文章。今天小编整理的，关于为啥最近皮肤越来越差的文章,希望能够帮助到大家，我们一起来看下吧~

为啥最近皮肤越来越差

1.睡眠不足的后果就是双眼布满血丝、眼圈发黑、皮肤晦暗苍白，为了尽快入睡，并且睡得很香甜，睡前数小时应该安静少动；每天按时起床；睡前不妨喝一杯牛奶，因为牛奶中含有天然镇静剂色氨酸，能促使人入睡。

2.即使你哪怕是一个晚上不卸妆都有可能毁去一个月的护肤效果。留在肌肤上的化妆品积聚着白天落上去的尘埃和细菌，以及皮肤上分泌出来的油垢．不把它洗净，毛孔就会被阻塞，会长出暗疮。

3.所以睡觉的时候最好用个发带把头发绑起来放在枕头上方，与皮肤隔离，让你刚刚涂涂抹抹完的皮肤进入休息状态。（p.s.只是松松地绑起来隔离皮肤，不要绑得过紧，让头皮疲累哦！）

4.我们可以把皮肤本身想成一个员工，每天辛苦的防御、代谢、水油平衡，当它力量不足时你帮帮它，它非常感激。但是你要天天帮它，它发现根本不用自己干活，慢慢就没有这个能力了。

一个人皮肤的好坏跟哪些因素有关?

1.每个人的皮肤特性都是不一样的，干性，油性或者是混合性皮肤，所以在对自己的皮肤选择护肤产品的时候要根据自己皮肤特性正确的做选择。一般油性皮肤容易长痘，干性的皮肤老化的比较快，比较容易起皱纹。

2.我是干性皮肤，除了较早的在眼角两边开始起皱纹外没什么其它大问题。所以我所有的护肤产品都是带补水功能的，也定期的去做补水美容，买的面膜也是以补水为主的（这个美即的补水面膜相当好用）。

3.每天早上我都会用洗面奶先洗脸（有很多同学可能在早上为了保留前一晚留在脸上的油份就直接用清水洗脸，至于那个更正确我也没有做过研究，应该都可以），然后喷Avene的补水喷雾，双手轻拍让皮肤能够充分吸收，一般反复三四次，之后在眼角两侧擦上眼霜（这一部是近半年才开始的，眼角皱纹一不小心就会很严重），用双手的无名指沿着眼圈（从内眼角向外眼角）反复的按摩，最后再擦润肤露，有些人在这一步之前应该还会擦一次润肤精华，这个产品很贵，根据经济条件量力。晚上睡觉前的程序相同，基本我会在晚上隔一天敷一次面膜，工作日程安排紧凑的话我会每天都敷甚至一天两张，化妆对皮肤的损害是相当大的。有编辑朋友说我的护肤程序只是他的九牛一毛，也就是说他每次花在护肤上的时候大概有一个小时，回报给他的是四五年了他的皮肤基本没变过，一直保持的还是很好！懂得护理自己皮肤的人都知道，早一天开始保护自己的皮肤，每一次多花时间在自己的皮肤护理上，你就可以多几年青春！事实确是如此！！！

4.无外乎先天和后天两大因素。不过，先天再好，也要注意内在和外在同时保护。内在上，睡眠和饮食必须自律；外在上，避免过度受损。就像车漆，不管是进口漆，还是国产漆，风吹日晒，不洗不养，刮刮蹭蹭，照样难看；后天呵护固然重要，但心里一定要有数，不可能超过人家先天的，差不多就行。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。