低压高是什么原因呢?(收缩压与舒张压都高是什么原因造成的)
低压高是什么原因呢?
1.低压高很常见,其原因有许多种。最常见的原因是测量误差,在平时,大约有四分之一的高血压患者存在测量误差。因为很多人到医院,看到医生就紧张,导致“白大衣高血压”。所以建议在医院测量血压偏高的人,可以自行在家庭测试。
2.为了避免误差,在测量前不能运动,不能喝酒、浓茶、咖啡,也不能在餐后测量。测量时需静息10分钟,双侧手臂各测1~2次,以较高的一侧血压值为准。140/90mmHg是医院诊室标准,家庭自测的高血压标准为135/85mmHg。非同日的三次测量,均超标,才可诊断为高血压。
3.高血压中的高压升高比低压升高的危害要略大一些。因为高压往往是大动脉发生硬化的表现,而低压升高则是小动脉的痉挛。所以高压升高无法根治,也很难逆转,而低压升高,是可以逆转的。
4.但低压升高对心脏来说,也是负荷增加的表现。长期不加控制,会加重心脏的阻力,引起高血压性心脏病,也会加速血和硬化的过程。而且低压升高时,脉压差减小,会影响重要脏器供血。引起头晕、头痛、心悸等症状。
收缩压与舒张压都高是什么原因造成的
1.在血压测量的时候,通常有两个值,一个较高的血压值,是指心脏收缩时,动脉血管承受的最大压力值,我们称之为收缩压;一个较低的血压值,是指心脏舒张时,血管弹性回收时,动脉血管壁承受的最低压力值,我们称之为舒张压,而对于高血压患者来说,在不同的阶段,往往有不同的情况出现,收缩压和舒张压都高谁并没有什么奇怪,特别是有些朋友,一开始仅仅是舒张压高,因为没有积极的调理控制,逐渐发展成收缩压,舒张压都高的情况的高血压,就更不奇怪了。
2.年轻的时候,去测量血压,很多朋友的血压都是很标准的120/80,110/70这样的值,当然对于这样的值,我们完全不用去考虑什么高血压的问题,随着年龄的增长,有时候生活上一些习惯不注意,体重腰围也都渐渐增长,到了中青年阶段,有些朋友就会开始出现收缩压(高压)不高,而低压开始逐渐升高的情况,经常会出现血压测量出现125/90,130/95等这样的数值,此时有很多朋友就会纠结,我这到底算不算高血压呢?如果看高压,还没超过140,但如果看低压,却又已经到了90。
3.其实,面对这样的情况,是我们的身体已经给我们发出警报了,很多中青年朋友,身材肥胖,腰围超标,整体大鱼大肉吃着,也不怎么运动锻炼,抽烟喝酒,压力大,熬夜,交感神经兴奋性强,这些方面,都是导致舒张压升高的重要因素,如果能够积极的重视低压升高的问题,往往通过对生活上一些坏习惯的改善,健康饮食,坚持运动,戒烟限酒,保持平和心态,往往血压偏高的问题就能够得到较好的改善,很多情况下通过坚持这样的健康生活方式,还能够长期保持血压的平稳达标。
4.如果低压已经升高了,但是不管不顾,饮食作息上也不注意调理,运动心态方面也不改善,吸烟喝酒方面更是戒不了,这样继续下去,可能要不了多久,再去测量血压时,就会变成血压全面超过140/90的高血压情况,这种情况就属于收缩压高,舒张压也高的情况,对于这样的情况,很多时候,单靠生活调理干预就很难降下来了,如果想要把血压控制下来,更多的情况就需要我们在加强生活调理的同时,还需要服用降压药物来加强血压的控制。
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