导读：3岁的小孩不爱吃饭,1岁半以后的孩子吃饭，自己决定喜欢吃什么，才能对自己有充分的自信如果明明没有吃饱，为了贪玩而不再吃了，爸爸妈妈在孩子的吃饭问题上态度要保持平淡，让孩子不再因为吃饭的问题而感觉有压力... ...在网上有很多关于3岁的小孩不爱吃饭,有什么好的方法吗?的知识，也有很多关于小孩三岁,老是不吃饭又不吃肉类,怎么才好呀的文章。今天小编整理的，关于3岁的小孩不爱吃饭,有什么好的方法吗?的文章,希望能够帮助到大家，我们一起来看下吧~

3岁的小孩不爱吃饭,有什么好的方法吗?

1.如果你每天面对的都是一成不变的饭菜，成不变地做饭，相信你自己也会没有胃口的。所以，爸爸妈妈需要在饭菜的色、香、味和形上下功夫，选择有吸引力的餐具，这样有利于提高孩子的进食乐趣和食欲。

2.一般来说，1岁半以后的孩子吃饭，自己决定喜欢吃什么，吃多少，才能对自己有充分的自信如果明明没有吃饱，为了贪玩而不再吃了，那么过一会儿他饿了，就是他自己导致的后果在这之中，爸爸妈妈要让他逐步理解，自己要承担自己不恰当决定的后果，那就是可能要挨饿。爸爸妈妈在孩子的吃饭问题上态度要保持平淡，吃多了不表扬，吃少了不批评，这个问题上始终平和愉快，让孩子不再因为吃饭的问题而感觉有压力。孩子拿起饭碗时心理上轻松，才有可能产生正常食欲。

3.爸爸妈妈在餐桌上不要说这个有营养要多吃，那个没营养要少吃。有没有营养要靠爸爸妈妈在做饭时调节，端上桌的食物就要允许孩子自己选择。对于孩子不喜欢吃的食品不可以用条件来威逼，比如不要对爱吃肉而不爱吃菜的孩子说“如果不把菜吃了，就不给你吃肉"。这样的话只能让他更讨厌吃菜。强迫孩子吃不喜欢吃的东西，会让他更加厌恶这种食物。如果爸爸妈妈担心孩子摄入的食物品种太单一，可以将他不喜欢的食物做得有意思一点，比如把他不喜欢的胡萝卜做成花的形状，吸引他来吃，他也许会从此爱上这种食物。

4.饭前少给零食，要不孩子就会感觉到不会太饿，不正劲吃饭，还有让孩子养成固定时间吃饭习惯，让孩子和大人一起吃饭，感受吃饭氛围，喜欢，习惯这个是吃饭的时候，必须要吃饭了，实在不吃，这顿就饿着，哭也饿着，但是要防止爷爷奶奶偷偷给吃的，让孩子知道，吃饭时候必须吃饭，这个是没得商量的，过了这个吃饭点就没有饭吃了！必须狠下心来，不能半途而废，要不就恶性循环了！

小孩三岁,老是不吃饭又不吃肉类,怎么才好呀

1.这个问题是许多家长都曾面对的一个问题。孩子三岁不爱吃饭，又不爱吃肉。这是令家长很头疼的一个问题，因为小孩儿正出在没有思考和没有定性的环节当中，因为太小所以好动贪玩，吃两口饭就想着吃零食。吃点儿零食就想着去玩儿。所以说家长很难控制，这时候作为家长的我们就应该讲究方式方法，极其耐心的用聪明的智慧来诱导孩子。在吃饭的时候一定要好好的吃饭。最主要的还是家长利用聪明的智慧来发挥自己的能力，怎么样能使孩子正确的养成良好的生活习惯。

2.孩子经常吃零食吗？如果是，那就不觉得奇怪了，经常吃零食都吃饱了，怎么会好好吃饭？如果不是，可以做一下检查，看是不是缺锌什么的，适当的补充一下营养元素，还有是不是做的饭菜没什么胃口，菜品单一，可以变换着花样给孩子做些吃的，孩子胃口打开了，慢慢的肉菜孩子就都吃了！

3.宝妈也不要太焦虑了，对于三岁的孩子不吃饭，很正常，你可以做点他爱吃的比如饺子呀、切碎菜的炒米之类的，前提是菜要切碎，因为这么小的宝宝牙虽然长齐了，但还是咬不碎的。另外，还是要坚持让宝宝每天喝奶粉或牛奶，也可以再适当补点锌，对消化吸收都有好处。只要宝宝身体健康，身高达标，就不要太担心了，随着宝宝越长越大，就会好转的。

4.我家孙子一岁半，儿子在城市给作各种好吃的，就是不好好吃，回老家咱农村自磨面粉和自种蔬菜作的饭都吃的很好。我在想别看小孩人小不懂啥，可他的味觉是全新自然的，能尝出饭的自然味。大人感觉很好吃的食品，是我们让添加剂食品吃习惯麻木了，而孩子不同！

本文到此结束，希望对大家有所帮助。