导读：后腰下部痛是什么原因?这个位置主要是第5腰椎和骨盆的区域，在腰疼患者中，要么是腰椎的中轴线上有疼痛，要么是骨盆区域的臀部某一位置疼痛；很多人腰疼都会拍片，都会报腰椎退变或是椎间膨出、突出，这就是因为我... ...在网上有很多关于后腰下部痛是什么原因?的知识，也有很多关于睡醒后腰部疼痛,可能是什么原因引起的的文章。今天小编整理的，关于后腰下部痛是什么原因?的文章,希望能够帮助到大家，我们一起来看下吧~

后腰下部痛是什么原因?

1.上图中，蓝色线条以下就是腰的下部，这个位置主要是第5腰椎和骨盆的区域，在腰疼患者中，要么是腰椎的中轴线上有疼痛，要么是骨盆区域的臀部某一位置疼痛；在我多年的治疗经验中，很多人腰疼都会拍片，都会报腰椎退变或是椎间膨出、突出，我想说，我们每一个20岁以上的成年人去拍片后同样也会报，无论您腰痛不痛都如此。

2.相信这样的画面，大家都比较熟悉，在小时候都玩过，从树上跳下来，并且没有任何伤害就可以站起来继续往前跑，这就是因为我们有骨盆两侧的髋骨和中间的骶骨构成的骶髂关节，它有像减震器的一样功能。而中老年人，就几乎不能做这样的游戏，因为骶髂关节退变了。

3.这个弯腰动作，为什么有的人弯腰可以触地？有的人弯腰不可触地？当我们在弯腰时，骨盆中的髋骨、骶骨会随着腰椎往前上方移动，移动到弯腰60°时，大腿后方的肌肉和骨盆后方的韧带就会拉住骶骨，使其不让再往前动。此时的骶骨就做了一个后仰的动作，增加了骶骨和髋骨之间的间隙，稳定性就大大降低。

4.以上这20种错位方式，均是骨盆的功能紊乱后出现的；几乎每一个人引起疼痛的病因都是不一样的，希望您能明白，治疗效果的好坏，在于对此作出判断，拍片也无法，只有靠医生的徒手检查。

睡醒后腰部疼痛,可能是什么原因引起的

1.腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，腰肌劳损是指以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现

2.其实，如果你年纪不大，也不用太紧张，这未必是患上什么病的信号，而是大多数上班族都会遇到的状况。上班族长期缺乏运动，精神压力大，久而久之，身体就会抗议，腰背酸痛是长期肌肉紧张的结果。

3.其实，上班族腰酸背痛，通常是懒得动引起的。因为工作的缘故，很多人要么站上一整天，要么坐上一整天，由于持续站立或久坐不动，血液循环不佳，腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部就会积聚过多的乳酸（体内废物的一种），时间久了，腰肌的正常代谢就会受到抑制，腰肌劳损就形成了，这时人的感觉就是“腰痛”。

4.那有什么好方法解决这个问题呢？有句古话说，“流水不腐，户枢不蠹”，意思是说，常流的水不发臭，常转的门轴不容易遭虫蛀。其实对于人来说，原理也是一样的。人的大多数疾病都是由于气血不畅和瘀寒凝滞造成的，如果人也像“户枢”那样经常活动，让气血畅通，就不易生病，就能拥有旺盛的精力。所以，对于由运动不足引起的腰酸背痛，最好的方法就是运动。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。