娃儿胃口不好怎么办
娃儿胃口不好怎么办
1.病理性食欲差:多数孩子不爱吃饭的问题都是因为睥畏不好导致积食造成的,很容易出现腹胀、积食、食欲不佳的情况,长期下去,会导致宝宝体质偏弱,抵抗力下降,还容易生病!
2.针对这种情况,需要家长的监督和影响,监督孩子日常戒掉零食贪吃的习惯,纠正偏食、挑食的坏毛病,逐步培养按顿进食、按时进食的好习惯,慢慢引导孩子,增加食欲。
3.还有一种情况就是,家长本身做菜饭的品质较差,不足以引起孩子食欲,针对这样的情况,家长就要加油了!现在网络这么发达,就需要“潜心”学习和修炼,做得一手好菜饭,适合孩子吃的、激发孩子食欲的食欲,并长期坚持做多样化、趣味化的适合孩子吃的食物,这样也会增加孩子的食欲!
4.吃过多零食,挑食偏食引起。0-1岁味觉敏感期时,由于辅食添加不得当,孩子特别偏爱甜食或重口味食物,要么过于精细;先入为主,许多孩子饭没吃饱,饿了就补零食,这也会导致食欲变差。
为什么孩子胃口好的时候反而不容易积食?
1.孩子胃口好说明孩子的消化好,吃的食物能被及时消化,不会造成在胃里的堆积,短期内不容易造成积食这到有可能。但育儿一定要记住“物极必反”这个道理,胃口好等于消化好,但消化好并不等于不会积食,“食不择口",不遵守小孩的发育和择食规律,同样会引起小孩的积食。这也就是中医所说的辩证。
2.小孩积食大多数情况下是由脾胃虚弱、消化不良而引起。而脾胃虚弱、消化不良而又大多数情况下是由于“食不择口”、择食不当、乱吃东西、食量过度和偏食、挑食而引起的营养不良所造成。对于幼儿宝宝来说,脾胃虚弱、消化不良与积食;积食与择食不当、乱吃东西、食量过度、偏食挑食;择食不当、乱吃东西、食量过度、偏食挑食与脾胃虚弱、消化不良三者之间就象一个等边三角形,互相作用和转换,而影响宝宝们的健康成长。
3.通常孩子的脏腑还比较娇嫩,发育尚不完善。因此,如果孩子平时饮食生活规律,脾胃功能比较好,能吃是好事。但是如果孩子饮食并不规律;或者经常暴饮暴食、饥饱不均;或是大病过后,突然胃口好了——这并不一定是好事,相反有可能是因为食积导致胃火,短时间内消化过快造成。
4.第二种胃口好,饮食毫无节制,嘴巴就没停过,看到什么都好有食欲,你就不愁她不爱吃饭,肚子是鼓鼓的,吃的多排的很少,有的是不排最容易便秘积食。因为无节制的饮食是会吃撑伤到脾胃的,消化不良,引起内热积食。
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