导读：抑郁的原因是什么原因1.如果还有可能再发展下去，你在爱别人或别的事物当中体会到意义，你可能会感受到爱自己和爱外物是同一回事，你爱的是关系，你变得以客观真实情况为行动标准，而不是自己的观念、意识……你没... ...在网上有很多关于抑郁的原因是什么原因的知识，也有很多关于人为什么活得累,根本原因是什么?的文章。今天小编整理的，关于抑郁的原因是什么原因的文章,希望能够帮助到大家，我们一起来看下吧~

抑郁的原因是什么原因

1.如果还有可能再发展下去，你在爱别人或别的事物当中体会到意义，你不执着于自己，你可能会感受到爱自己和爱外物是同一回事，你爱的是关系，你变得以客观真实情况为行动标准，而不是自己的观念、意识……你没有“我”的感觉，那有可能会进入和万物合一的境界，那时是“无我”的。（这个境界超越了生物性的人，是万物之灵了。）

2.我们再回到当初，假如在0-3岁没有被好好爱护，就会有缺憾、有不甘心，有一个矛盾“我怎么就不被爱呢！？”，你有了“不被爱”的感觉，就会恐惧，因为不被爱等于死。（这是0-3岁时你的直观感受，并不是理性分析出来的，那时候还没有理性。）

3.这个矛盾、恐惧，可能会藏在心底，伴随终身，在成年以后你依然特别想证明“我”是被爱的，因为爱 不 再是无条件的（本来爱应该是无条件的，但你已不是三岁了，你会觉得规则变了）你会用表现得优秀、被表扬、被认同来争取被爱，这个希望被爱的对象就是“自我”，这个“自我”的感觉会很强烈很敏感，受到不称心会觉得自我受损，如果“自我”总受损，就有可能抑郁。在自我受损当中又有很多情况，就是抑郁的具体成因……“我不是被爱的”的观念还会造成你自卑、自责、容易愧疚、对自己苛刻，以至于攻击自己最多的可能就是你自己……完善自我将变得很重要。

4.怎么解决呢？你要明白“不安全感”是假象，是童年的感受，但是，突破自己的记忆是很难的，我举个例子：“我让你脑子里不要想一只黑色的熊，千万不要想一只黑色的熊！”会怎样？不由自主的去想，对吗？在心理层面，不管你是认同还是抗拒，你都是在强化，越是努力想改变越是一种变相强化。那要怎样忘记黑熊呢？只有你接纳了这个想法或感受，你不逼自己忘记，它成了没意义的、无关紧要是事情，“忘记”自然而然就发生了。

人为什么活得累,根本原因是什么?

1.人之所以活得太累，对于普通人来是生存。而为了生存就要面对来自社会和家庭各个方面的压力。臂如：无论体力劳动的强度，脑力劳动动脑应变的思维度，长时间上班十加班赶点的超负荷工作，无疑给人以活得累的困挠。这仅仅是体力与脑力透支导致人活得累的原因之一。

2.原因之二，家庭问题，当代人随着社会的发展，物质上的丰富，日子过得火红。但生活总有很多无奈、艰辛、挫折，生活现时代年经人绝大部分都远离故土外岀打工，而很难组织一个家庭。对于婚姻的选择面窄，彩礼高，还需要售房购車等，对于家景不好，自身能力限制，而导不少年青人找不着对象，成了单身汉。

3.原因之三，工作上的压力，首先很难找到一个收入可观，工作稳定的工作。由于中国城市与农村的差异，农村青年受教育的程度远远差于城市，而到城市打工能找到体面的工作农村青年更少。大多数都是进厂务工，月工资并不高，大多四五千元，这对于养家糊口倒没问题，但应对赡养父母、子女教育、就医看病等等就很难。如果工作不稳定，就更难了。

4.生了孩子得找看孩子的，你得挣奶粉钱。孩子大了，不能让孩子输在起跑线上。得上好的幼儿园，好的小学、中学，还得报这班那班。这得需要很多钱，家长为挣钱而累。孩子成绩不好或不比别人好，家长得着急上火，心累。孩子考上大学了，得支学费、生活费，读研、读博、恋爱，一条龙要钱。最后攒了一辈子的钱给孩子买房、买车还不够，自己也老了。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。