导读：或者心里变化大就容易肾上腺素激增，很多看起来脸不红比较平静的也会通过其他躯体变化表达出来。3.很多朋友都会有脸红的情况出现，脸红究其原因是自身肾上腺素导致更多局部血液流过脸颊。... ...在网上有很多关于为什么一激动就容易脸红的知识，也有很多关于成人脸红怎么回事的文章。今天小编整理的，关于为什么一激动就容易脸红的文章,希望能够帮助到大家，我们一起来看下吧~

为什么一激动就容易脸红

1.人一激动紧张，或者心里变化大就容易肾上腺素激增，躯体上的反应就是脸红出汗等。身体是帮助躯体表达的，看躯体的变化就知道内在的变化。这也是很多微表情心理研究者的角度，通过细微身体变化了解内心。这类容易脸红的只是血液循环快一些，表现明显一些。很多看起来脸不红比较平静的也会通过其他躯体变化表达出来。另外，每个人对刺激的敏感度也不同，变化也有区别。

2.说明这个人的内心还不够强大，内心真正强大的人绝不会喜形于色，并且善于掩饰自己内心的情绪。我自己属于这种人，心理有点小波动，不用去说，就全写在脸上了，丝毫不能掩藏自己的情绪。

3.很多朋友都会有脸红的情况出现，这种情况会让他们非常的苦恼，从而影响了社交生活。脸红究其原因是自身肾上腺素导致更多局部血液流过脸颊，这样你就会脸红了。这些朋友并不是自卑，也没有所谓的社交恐惧症，对于这样的朋友，问渠心理网整理了几点，以帮助克服！

4.如果你觉得有点不安和脸红，就停下来莫再想像，做深呼吸使自己再度松弛下来。完全松弛后，重新想像刚才失败的情景。若不安和脸红再次发生，就再停止后放松，如此反复，直至卡片上的情景不会再使你不安和脸红为止。

成人脸红怎么回事

1.不是成年人，是每个人都会脸红，脸红是身体比较常见的一种现象。那么，人为什么会脸红？是什么原因导致的脸红呢？其实脸红就是毛细血管扩张的一种表现。但是为什么会出现这样的情况呢？那就是有以下几个方面了

2.平时生活中遇到令自己害羞的事情后，此时人会感觉到不好意思，因此就会有脸部发红的情况。部分人本身就比较内向，在和陌生人沟通或者遇到一些害羞的事情时，脸部也会出现发红的情况，这属于身体的正常反应。

3.平时生活中如果经常喝酒，此时脸部也会出现发红的情况。因为摄入酒精物质后，身体需要有足够的酶成分将酒精物质代谢掉，这样才能避免出现醉酒的情况。而部分人本身身体就缺乏分解酒精物质的酶，此时在酒精物质的刺激下，人的脸部就会出现毛细血管扩张的情况，因此就容易发生脸部潮红的表现。一般来说，这类人不建议经常喝酒，否则酒精物质无法及时代谢掉，容易带来身体损伤。

4.人之所以会出现脸红的情况，可能是因为紧张或者激动过度引起。因为人在紧张或者激动的情况下，此时身体会反射性地出现交感神经兴奋的情况，身体分泌出肾上腺素以及儿茶酚胺类物质，此时人的心跳速度加快，脸部毛细血管也会有扩张的表现，就会有脸红的情况出现。如果想要避免脸红加重，此时就要平稳自己的心态，避免过度紧张和焦虑，以免这些情绪的影响而导致人的脸部潮红明显。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。