孩子睡觉时特别容易出汗是怎么回事?(孩子睡觉出汗,到底是什么原因,为何大家没有发现原因?)
孩子睡觉时特别容易出汗是怎么回事?
1.生理性出汗:如果孩子发育良好,身体健康,在睡着后,特别是刚睡着的时候,头部往往会出很多汗,但是睡后1-2个小时之内就会缓解。这种情况的出汗家长就不用紧张,这是因为孩子的汗腺比较发达,新陈代谢比较旺盛,加上孩子活泼好动,所以入睡后就会出现头部多汗。
2.病理性出汗:病理性出汗是在小儿安静状态下出现的,如佝偻病等,佝偻病的早期表现是枕部头发稀疏、脱落、形成典型的枕部环状脱发。这时候家长只要及时的给孩子补充维生素D和钙,这种原因导致的出汗就会停止。
3.如果宝宝吃得太多,很容易出现积食的情况,这种情况会导致宝宝睡觉出汗,同时还会发出嗯嗯的声音,睡得不大不踏实。家长可以顺时针按摩宝宝的肚子,或是捏捏宝宝背脊,这样可以改善宝宝积食问题。
4.有时候家长怕孩子夜里会冷,所以给宝宝盖厚厚的被子,因为太热,宝宝自然就会流汗。要知道宝宝新陈代谢不比大人,其体温往往会比我们高一点,因此,家长不需要给宝宝盖得太厚,流汗过多反而会引发宝宝感冒症状。
孩子睡觉出汗,到底是什么原因,为何大家没有发现原因?
1.小婴儿基础代谢跟成人不一样,比成人代谢快,需要热量多,所以需要水量比成人也多,出汗、不显性失水比成人也多,所以正常孩子出汗就比成人多。尤其是小孩,可能是植物神经功能的发育不完善,在剧烈活动以后出汗更多,往往有些家长总怕孩子着凉,怕孩子感冒,需要给孩子穿了很多衣服,盖了很多被子,这样的孩子会造成捂热导致的环境温度增高,导致出汗也比较多,还有一种小孩,就是佝偻病的孩子,由于维生素D缺乏可以导致出汗比较多,这种孩子常常见于小婴儿,可能在正常温度情况下汗比较多,然后就导致枕秃,睡觉不安稳、不踏实,这个时候可能是维生素D缺乏引起的佝偻病的出汗,这个时候需要去救治,还有一些孩子出汗是在疾病状况下,比如服退烧药以后可以大量的出汗,那是正常的。
2.第二,孩子缺钙了,可以观察一下如果不是第一种情况,孩子应该出的是虚汗,是缺钙的表现,平时有补充VD吗?如果每天饮食摄入钙不足还需要补钙,摄入充足的情况下补充维生素D就可以了。
3.孩子睡觉出汗,首先考虑是不是盖多了。其次,因为小孩子生长发育快,代谢率高,出汗多。也有些小孩子,尤其一岁内的宝宝,有可能因为缺乏维生素D,也可能导致晚上大量出汗,同时可能出现睡眠不安,易惊醒,枕秃等症状。如果有这些,可能是有维生素D缺乏性佝偻病引起,这个时候需要给孩子补充维生素D。
4.主要与小孩子的体质特点有关。与成年人相比,孩子正处于生长发育期,新陈代谢旺盛,皮肤又含水量大,皮肤表层微血管分布较多,神经系统发育得还不完善,控制出汗的能力不如成人,所以只能通过排汗的方式来散发体内的热量。有研究表明,男孩,活动量过大、脾气暴躁的孩子睡觉时更容易出汗。而且在孩子入睡后,身体消耗减少,但是新陈代谢还没有慢下来,多余的热量就需要通过出汗来释放。所以睡前大量运动、睡前刚喝了热奶等等原因也会导致出汗多。
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