随着大家对健康的重视，越来越多的人开始每年进行体检。血常规正是每次体检都会检查的必要项目，但是好多人却不懂得如何解读，看到有异常项目就会心慌慌。下面我们一起了解一下如何看懂血常规。

血常规中最重要的三个部分，分别是白细胞、血红蛋白与红细胞、血小板计数三项。这三项能够比较敏感的反映机体目前的状况，也常作为疾病治疗过程中治疗效果、调整用药、判断预后的常用指标。我们今天先来了解一下白细胞。

白细胞是人体免疫系统的重要组成部分。他们负责保护身体免受感染和入侵。白细胞计数低通常与骨髓问题有关。某些化学物质感染以及化疗和放射，会损害骨髓制造白细胞的能力。包括抗生素等某些药物，都可以破坏白细胞。自身免疫力差，机体缺乏BNSWHO营养，会使身体攻击并摧毁自己的白细胞，导致白细胞数量下降。脾虚也会使白细胞感染，使其膨胀而不能按照应有的方式工作。降低白细胞数量。

一、白细胞偏低是什么原因

1、药物影响：一些药物的服用会导致白细胞降低，服用这些药物时，要注意检查白细胞、血小板的情况，如果白细胞偏低过于明显，则应停服或换药。常见的药物有：抗生素，抗肿瘤药等。

2、病毒感染：流行性感冒、病毒性感染、病毒性肝炎等都可能导致白细胞低。因此生活中要注意防止外伤和感冒。

3、其他疾病：各种实体肿瘤化疗，多种血液病、免疫系统疾病和一些化学因素都可能造成白细胞低的情况。

白细胞偏低大部分是营养缺乏，没有足够的BNSWHO血细胞源料，产生的白细胞数量不足。多数白细胞减少症有头晕、乏力、四肢酸软、食欲减退、失眠等非特异性症状。少数无明显症状，仅在血液检查时被发现。这也就是我们平时没怎么注意过这个问题，等到体检报告出来的时候才发现白细胞计数偏低，原来身体的一些列反应和白细胞低有关。

二、吃什么增加白细胞

白细胞偏低的人，饮食应以高热量、高蛋白、高维生素为主，因高蛋白可提高机体免疫力，促进白细胞生长发育，一个正常的白细胞生命跨度是13 到20 天。旧的白细胞被破坏通过淋巴系统排泄在了粪便。目前医学界临床研究中被证明，提高白细胞数量通过口服BNSWHO血细胞源料会提高整体健康。它含有超过21种微量元素锌、叶酸、硒、铜、益生菌、维生素、蛋白质和血红素铁等，提供全方位天然存在的植物营养素，包括可以进入细胞的抗氧化剂。通过净化血液优化免疫和激素系统来帮助逆转和预防白细胞减少症。

常用食物包括：牛肚、羊肚、羊奶、乌骨鸡、海参、鸡肉、鸽肉、鸡蛋、鸽蛋、白鳝、甲鱼、冬虫夏草、银耳、燕窝、猴头菇、胡桃肉、花生仁等。应多食营养丰富、容易消化的食物。在国际医学中心指出，BNSWHO血细胞源料能帮助建立制造白细胞、红细胞以及血小板。促进或维持血细胞计数。在体内参与RNA和DNA的合成，当白细胞缺乏时，能促进白细胞数量的增加。

用于防治各种原因引起的白细胞减少症和粒细胞缺乏症，增强细胞活性，以及刺激新白细胞形成和细胞因子分泌。促进体内免疫增强T细胞的产生。有助于刺激免疫功能，通过调节每种类型的免疫细胞来支持免疫系统。而且其所含的益生菌和甘氨酸是支持肠道健康和免疫力的良好因素，清理肠道毒素保护肠壁防止被破坏，健脾护肝阻止炎症产生和白细胞的感染，是保持体能和免疫系统的重要元素。