“指甲有竖纹，听说是大病的征兆，是不是真的？”后台收到了一位粉丝的私信。

相信很多人都会发现自己的指甲上有竖纹，并不是十分平滑，网上确实有很多言论说指甲长竖纹代表身体出了问题，这是真的吗？

指甲盖反映身体的健康状况众说纷纭，指甲上跟我们身体之间到底有什么联系？

指甲实际上是由指甲根部的基质角质化形成的，甲根的生长是一个持续不断的新陈代谢的过程。正常的指甲表面平滑、呈现桃红色泽，没有非常明显颜色、纹理变化。

有人说，指甲盖长竖纹是大病的征兆。对此，邵逸夫医院全科医学科王倩表示，指甲盖长竖纹其实只是一种岁月的“痕迹”。竖纹对于指甲，就相当于皱纹对于皮肤，它一直都存在，只是会随着年龄的增长，纹路也越来越明显。

不过凡事皆有但是，如果是竖纹非常明显，纹路特别深，或者竖纹变成了横纹，就要考虑是肝病、糖尿病、急性热症的可能，这个时候建议最好到专科医院进行明确的诊断。

除了指甲上的纹路，月牙也是经常被视作身体健康的依据。有传言称，月牙较少的人，往往身体比较弱，更容易发生疾病。

所谓“月牙”，就是指甲上的半月痕，也有人称之为小太阳。它的产生是一种人体进行新陈代谢的自然现象。在指甲下端，没有血管通过的部分就会形成白色的痕迹，由于两侧细胞生长缓慢，就会形成月牙的形状。而随着指甲沿着甲床慢慢生长，就会变成接近透明的颜色。

月牙忽大忽小，忽隐忽现是否反映个人的身体情况，那就要看具体影响的因素：

1、月牙有可能“隐藏”了

只要有指甲，就一定会有月牙。只是肉眼看不到的月牙，可能与手指使用的频率有关。使用多的指甲受刺激多，长得快，月牙也就更容易展示出来。因此大多数人的大拇指都有月牙，而小尾指的月牙比较少见。

2、身体营养不足

对于存在严重营养不良或者指甲受到外伤时，指甲基底部得不到充足的营养，无法生产角蛋白细胞，这时月牙也很可能消失。

3、新陈代谢相关

月牙是机体的新生细胞，其大小和生长状况与新陈代谢密切相关，因此确实可以反映新陈代谢的一些改变。例如甲状腺机能亢进的患者，由于新陈代谢会变得飞快，患者会在短时间内，出现月牙突然增多的情况。

1、指甲长横纹

指甲横纹，也叫做博氏线，此线会随指甲生长而移动。如果只是很浅的线，不必担心。但如果是很明显的横沟，就是在暗示你身体出现较严重的营养不良，或得了某种会暂时影响指甲生长的严重病症，如麻疹、腮腺炎、心脏病、肝脏疾病等。

2、指甲长黑色竖线

这种情况叫做“黑甲”形成这种黑甲主要有两种原因，一种是指甲内和色素沉积，导致局部变黑，第二种则可能是甲母质雀斑样痣一般无需刻意治疗，但若是黑甲色素不均匀，形状不规则，就要考虑是黑色素瘤引起的。

3、指甲异常向下弯曲

这种指甲叫做“杵状指”，指甲有点像猫咪的指甲，会向下勾起来，手指头也会肿大。“杵状指”是某些疾病的常见体征：80%常见于肺部疾病，15%见于心血管疾病，10%见于消化系统和其他疾病。

4、指甲一半白一半红

这种指甲被称为“林赛氏甲”，指甲的颜色泾渭分明，用力按压指甲也不会发生改变。这种指甲多出现在慢性肾脏病患者上。

当然，出现以上几种指甲变化，并不意味着就是疾病或者癌症，也有可能是指甲因某种因素，出现暂时性的改变，但在个人无法准确判断的情况下，建议出现类似上述指甲的变化情况时，最好去医院进行诊断。

一双漂漂亮亮的手，确实会给对方留下好的第一印象。日常生活中，我们应如何养护好指甲呢？

1、保湿

想要养护指甲，首先需要做到的是手部的保湿。可以采用擦指甲油或用护肤霜的方式来保湿，先用手泡水，将指甲周围的死皮清理后，再用油或护肤霜来将指甲周围的保湿工作做好。

2、管住手，别乱抠乱剪

指甲附近很容易聚集死皮，平时不要随意乱剪，否则很容易伤害到甲根，导致指甲边缘参差不齐。剪指甲时，最好留有一些甲游离缘。

[1]《月牙多身体好？指甲上有竖纹代表什么？长倒刺是缺维生素吗？》.邵逸夫医院.2021-02-06

[2]《指甲上的月牙真相》.新农村. 2018.4

[3]《赶紧看看你的指甲，出现这种状况可能是生病了！》.郑州大学附属郑州中心医院.2021-11-13