众所周知，国家队乒乓球男队运动员张继科在2012年伦敦奥运会，年仅24岁的张继科在男单决赛上会师王皓，最后大比分4-1战胜了队友王皓，成为金牌得主者。这次夺冠也让张继科实现了世锦赛、世界杯、奥运会三项冠军的大满贯，不仅是男乒第三位大满贯选手，实现史上用时周期最短的大满贯纪录。

张继科作为乒乓球男队运动员之一，曾与马龙、许昕被大家并肩称为“龙獒蟒三剑客”。其中，关于张继科为什么外号叫“藏獒”，国家队主教练刘国梁在上节目的时候，也正面回答过这个问题，他表示张继科打比赛起伏很大乒乓球马龙vs张继科，状态好的时候就像是一只藏獒，爆发力非常强，无人能敌，让对手没有招架之力。

张继科出生于一个体育世家，父亲张传铭是一名少儿乒乓球教练。刚开始张父是送儿子张继科去学踢足球，后来男足输给了也门，张父非常失望，就让张继科转学乒乓球了。刚接触乒乓球的时候，张继科很排斥这项运动，经常都是一边哭一边打乒乓球。慢慢的就习惯了乒乓球的训练日常，从小打球就不服输，输了球就会一路哭着回家。

在14岁的时候，就正式进入国家二队。又因为表现优秀，一年后，进入国家一队。因为违反队规犯了错误，被国家队开除退回省队。用了两年的时间乒乓球马龙vs张继科，18岁的张继科在全国锦标赛上，进入了8强，再次返回国家一队。2016年里约奥运会，张继科一路冲锋挺进决赛，拿下男单项目冠军。

里约奥运会后，由于身体伤病原因，张继科也慢慢淡出比赛。刘国梁曾透露过，张继科和马龙这对好兄弟约定过要一起退役。很多球迷朋友们也猜测张继科之所以还没退役，就是在等马龙一起退役，兑现当时的诺言。

张继科现在虽然很少活跃在乒坛，但是频繁出现在各种公益活动以及综艺节目中，用运动员的身份去推广体育事业。早前，张继科还作为常驻嘉宾参与录制了一档冰雪节目。在这档节目中，张继科也是个零基础小白，帅气的亮相滑雪场，不过三秒就摔了。还有网友调侃张继科学滑雪摔得屁墩儿怕是比他学走路的时候摔的还多。为了掌握滑雪技能跟上进度，张继科疯狂加练，录完节目还要留在那里练习，最后成功跻身为雪场技术流。