对于女明星来说，“生孩子”戏就是证明演技的最好时刻之一，

如果将生产时的状态演绎得真实，就能把痛感传递出屏幕，让观众也跟着捏把汗，

但如果只会挤眉弄眼、大喊大叫，反而会将这场戏演得非常“滑稽”，

有人说，能演得好的都是那些生过娃的女星，没经历过的人自然就演不好，

情况真的是这样吗？今天就带大家盘点一下9位女星的“生孩子”戏，

谁演得好，谁演得差强人意，一目了然。

第一位 孙俪

孙俪是毋庸置疑的实力派女演员，有无数经典作品傍身，

在《甄嬛传》《芈月传》《小姨多鹤》等多部电视剧中，她都有过生孩子的戏份，

很多观众印象最深刻的，是甄嬛因受到刺激，早产生下胧月的剧情，

出演这场戏时，孙俪自己还没生过孩子，可以说是纯靠演技发挥。

只见她满头大汗，五官都在止不住地颤抖，眉毛更是痛苦地拧在了一起，

周围人都在让她继续使劲儿，甄嬛也因为用力而紧咬着嘴唇，看上去十分揪心，

生完孩子之后，甄嬛无力地躺在床榻上，面色苍白虚弱，眼神空虚地望着上方，

加上她此时的心情低落，孙俪把这种痛苦、失望和迷惘演绎得淋漓尽致。

在《芈月传》中，孙俪饰演的芈月被人陷害难产，这场戏同样演得很真实，

因为是难产，芈月生产时承受着巨大的痛苦，凌乱的头发被汗水打湿贴在了脸上，

她一边张大嘴巴呼吸，一边拼尽全力使劲，眼睛也不停地往上翻。

即使在痛得几乎晕厥时，她口中还在说着：“保孩子....保孩子....”

只见芈月用尽了最后一份力气，表情变得极度狰狞，眼神也开始涣散，

最终她发出了一声撕心裂肺的吼叫，才终于生下了孩子，人也快要虚脱了。

因为孙俪的“教科书”式演技，很多观众都表示被“吓懵”了，

芈月产子的戏份在网上引起了关于“生孩子有多痛”的热议，

孙俪还特意发微博安慰大家：“女朋友们不要怕，那只是戏，其实生孩子没有那么痛苦的”，

这也说明了孙俪的演技的确过硬，这段表演太过于真实和精彩。

第二位 李小冉

作为“不老女星”的代表，李小冉一直给人气质清冷的感觉，

在演需要抛开形象的生孩子戏时，李小冉就显然不太放得开，

电视剧《大丈夫》中，她饰演的女主角晓珺有一段生产的戏份，

但李小冉却没表现出生孩子的痛苦，反而只是演出了委屈的感觉。

在病床上的李小冉向上抬起了头，咬紧了牙关用力，

然而下一秒刘涛自述 底线，她就喊出了丈夫的名字：“王八蛋，谁告诉我生孩子不痛的”，

这句话让本该紧张刺激的生产过程，顿时变得有些滑稽好笑，

不少观众表示：“生孩子的时候还有力气说这话？看来也不怎么痛啊”。

更让人觉得不真实的，是李小冉演的生完孩子后的状态，

她不仅没有给人虚弱的感觉，反而还能马上坐起来抱孩子，

丈夫和家人进来探望时，她甚至还能边哭边大声说话聊天，

看上去丝毫没有生完孩子后力气耗尽、余痛未消的样子，

也不知道是因为当时李小冉还没有经历过生产，对这件事的理解不到位，

还是因为这部剧是都市喜剧，所以不需要演员拍出真实的感觉。

第三位 刘涛

刘涛也是一位家喻户晓的女演员，演技同样是无可挑剔，

现实中的刘涛早已结婚生子，荧屏上的她也演过很多生孩子的戏，

在《芈月传》中，刘涛饰演的芈姝也有过一段产子的戏份，

因为出现在同一部剧里，观众难免会把刘涛和孙俪的表现拿来对比。

芈姝是顺产，所以生产难度相对较小，因此剧中也少了很多紧张的气氛，

尽管如此，刘涛还是把生孩子的痛苦传递了出来，让屏幕前的观众感同身受，

只见刘涛向后仰着脖子，大口大口地喘着粗气，脖子上露出了青筋，

她好几次抬起头来用力，用完力后又突然向后倒去，每一次都竭尽了全力。

在去年的《大宋宫词》中，刘涛还上演了一出独自分娩的戏份，

剧中，她饰演的刘娥落难荒野，最终在一个山洞里独自完成产子，

她半躺在草堆上，脸上混杂着汗水和污泥，脖子上也全是汗珠。

刘涛一边皱着眉头使劲儿，一边用双手顺着肚子往下推，

最终她顺利将孩子生下，还拿起一旁的镰刀自己割断了脐带。

这样独自产子的戏份在国产剧里比较少见，

因此刘涛的演绎的确让人眼前一亮，能给人女子本弱、为母则刚的感觉，

就算拿去和孙俪的表演相比，刘涛也丝毫不逊色，

两者都演出了生孩子时的狼狈和痛苦，非常能让观众有代入感。

第四位 周迅

周迅被称为娱乐圈的“精灵少女”，塑造过很多有灵气的人物形象，

除了擅长出演青涩少女的角色，周迅在演生孩子戏时也非常厉害，

2014年剧版《红高粱》，周迅就贡献了一段极为精彩的产子戏。

刚开始生产的时候，周迅饰演的九儿还有些害怕和忐忑，

她大口喘着粗气，眼神有些慌乱，嘴里还不时念叨着“疼”，

在整个过程中，因为疼痛和恐惧，周迅止不住地抽泣和全身颤抖，

19岁的九儿还有些稚嫩，而且是第一次生孩子，内心难免充满了恐惧，

周迅则把这种细微的情绪传递得非常到位，让观众跟着一起焦急。

九儿难产，艰难地生下了龙凤胎中的女婴后，便彻底瘫软在床上，

无论丫鬟和产婆怎么呼喊，她都再也使不出任何力气，迟迟无法生下男婴，

她的额头和脖子完全被汗水浸湿，气息变得虚弱，声音也完全沙哑，

非常讽刺的是，产房内的九儿正经历着九死一生，

而门外却围满了看她生不出儿子，急着要分家产的叔嫂，画面对比非常强烈。

见到大嫂进来后，九儿用虚弱无力的声音恳求：“嫂子.....救救我”，

此时的她面色苍白，眼神开始换撒，几乎已经到了垂死的边缘，

靠着最后一口气和强烈的求生欲望，九儿指使丫鬟用手把孩子拽出来，

在巨大的痛苦下，九儿却连睁开眼睛的力气都没有，只能断续发出一些呻吟，

没有太过夸张的表情和声音，周迅就能让观众切实感受到生孩子的凶险。

第五位 杨幂

在2017年热播的《三生三世十里桃花》里，杨幂饰演的白浅也有一段产子的戏份，

当时的剧情中，白浅因为眼睛受伤而蒙着一条白绫，

少了眼神戏的发挥，这整场戏能传达出的情感也受到了限制，

杨幂只能用嘴巴和身体的动作来表现生孩子的痛苦，但她的表演却让人摸不着头脑。

白浅一只手紧紧握着侍女的手，另一只手揪住了被子，看上去是在发力，

但整个过程中，她只是在不停地摇头晃脑，面部的表情变化微乎其微，

镜头拉进的时候，杨幂的妆容、发型还保持得好好的，连发梢都一丝不苟，

尽管正在经历着生子的痛苦，她也只是皱着眉头，嘴唇微微张开，

见杨幂表现得如此轻松，有观众在弹幕里忍不住发问：“这真的是在痛吗？”

最后在一声雷电巨响之后，白浅的孩子就这样顺利出生了，

而杨幂的表情更是无比平静，感受不到任何刚生完孩子的虚弱和不适，

虽然杨幂在演这部剧前已经生过孩子，但她表演这场戏的方式还是非常悬浮，

单看一些特写镜头，还以为她只是在感冒发烧，或者做了一场噩梦，

如果没有加上后期配音，根本无法让观众看出她是在生孩子。

第六位 刘诗诗

作为“古装女神”之一，刘诗诗演过很多古装美人的经典角色，

但一直以来，刘诗诗也被很多人质疑演技“复制粘贴”，表演太模板化，

在2014年的《风中奇缘》里，她演的这场生孩子戏就遭到了观众的吐槽。

刘诗诗饰演的莘月因为摔了一跤而早产，母子处境都非常危险，

然而在生产过程中，她丝毫没有表现出痛苦的感觉，反而是像生了病一样虚弱，

她一只手紧紧抓着胡歌，整个身子都躺在床榻上几乎不动，连眉头都没有皱，

即使是在使劲的时候，刘诗诗也只是动了几下脖子，咬了咬嘴唇，

这种气若游丝、全身无力的感觉，怎么看都不足以把孩子生出来。

而且在难产的情况下，刘诗诗还能有心思和肚子里的孩子对话，

她一边侧躺着一边呻吟着说：“你怎么还不出来，娘亲快没有力气了”，

最后伴随着几下叫声和一个向后仰头的动作，孩子就顺利生了下来，

这样轻轻松松的表演，让人完全感受不到摔跤导致早产的危险和痛苦，

刘诗诗表现出的那种虚弱，很大程度上削减了这场生孩子戏的真实感。

第七位

杨颖的演技一直被观众诟病，各种瞪眼、面瘫和抠图等层出不穷，

就连演哭戏也被刘德华吐槽要靠眼药水，那如果是难度更高的生子戏呢？

在2013年的电影《一场风花雪月的事》中，杨颖也挑战了一场独自产子的戏份。

她开着车行驶在路上，突然感到腹部一阵疼痛，意味着即将临盆，

杨颖立刻停车求救，但在荒无人烟的公路上，她最终只能一个人完成生产，

杨颖一边张嘴呼喊“有没有人啊”，一边做出痛苦的表情，不停龇牙咧嘴，

生孩子肯定是非常疼痛的，杨颖的表演也抓住了这一点，表现得很卖力。

然而令人失望的是，杨颖除了疼痛，其余该有的感情都没有表现出来，

整个过程中，杨颖都是在咬牙切齿、表情扭曲狰狞，还不时发出尖锐的叫声，

虽然可以看出她努力抛开了偶像包袱，急切地想要表演出痛苦的感觉，

但如果不看前面的剧情，很难让人把她的痛苦和生子联系在一起，

因为有些用力过猛，看起来倒像她在受病痛的折磨，不像在生孩子，很容易让人出戏。

第八位 张天爱

张天爱是演网剧出身的演员，这几年在演技上也取得了不少进步，

在2021年的献礼片《我和我的父辈》中，张天爱饰演一位怀孕的英烈家属，

虽然没有过生孩子的经验，但张天爱的表演却有可圈可点之处。

这场生孩子戏发生在船上，条件非常艰苦，场面看得让人揪心，

张天爱双脸通红，凌乱的头发贴在脸颊上，看上去狼狈不堪，

伴随着周围妇女“用力”的声音，她不停抬起头来发力，直到额头上出现了青筋，

张天爱的表情和声音并不夸张，但却能让人感受到剧烈的疼痛感。

值得一提的是，张天爱的产子戏和吴磊饰演乘风的牺牲戏两组镜头交织在一起，

一个死，一个生，象征着革命的火种将在新生命上得到传承，

因此，虽然张天爱生产的镜头不多，但却成为了电影的一个点睛之笔。

加上张天爱表演出了生孩子时的拼命用力，五官都被挤压得不成样子，

有这样真实感爆棚的表演加分，整个片段看下来很有震撼和悲壮的感觉。

第九位 任素汐

任素汐属于演技过硬的实力派，每一部作品都是“换脸式”演技，

在今年热播剧《亲爱的小孩》，任素汐的生孩子戏也达到了“封神”的水平，

因为她把女性生育的过程演得太真实到位，让一众网友直呼“窒息”。

在进产房之前，任素汐整个人都害怕得颤抖起来，紧紧握着妈妈的手，

她一边不停说着：“妈...妈...我害怕”，声音明显带着哭腔，眼泪也渗了出来，

在巨大的疼痛下，任素汐双脸憋得通红，被汗水打湿的短发贴在额头和脸颊上。

特写镜头中，除了能看到她脸上的汗珠，连雀斑和皮肤的瑕疵也清晰可见，

可以看出任素汐是素颜出镜，而且真的是拼尽了全力。

在使劲儿的过程中，任素汐没有大喊大叫，而是默默忍耐着疼痛，

她不时抿一下干枯的嘴唇，然后皱起眉头拼命用力，五官也被挤在一起，

虽然没有一次歇息底里的吼叫，也没有任何台词，但却能让观众感受到生孩子的艰难，

不少观众看完后表示：“这段演技太绝了，这才是真实的生小孩”，

然而作为一个没有生过孩子的女性，任素汐完全是靠演技支撑起来的。

总结

生孩子是一个艰难痛苦的过程，往往伴随着恐惧、狼狈和委屈，

如果能把生孩子戏演得传神，就会让观众明白“生孩子就是在鬼门关走一遭”刘涛自述 底线，

不仅能引起女性观众的共鸣，也能让更多人了解和体会到女性的不易。

女明星们在表演生产痛苦时的方式各有不同，自然也有高低之分，

可以看出，演得好的不一定是亲身经历过的，演得不好的也可能自己生过孩子，

看来现实中的经验并不能说明什么，想让生孩子戏更加真实，必须要靠扎实的演技。